Wyciągnij rękę i podnieś ją szybko w ciągu semestru! Oto trzy najlepsze wskazówki Annelie Pompes na temat skutecznego radzenia sobie ze stresem.
Annelie Pompe jest agentką, fridykare i bergsklättrare. Ma już na swoim koncie "Siedem szczytów" (wszystkie najwyższe szczyty na różnych kontynentach) i może pochwalić się rekordami we wspinaczce na symulatorach o wysokości 72 metrów. Jednym z projektów Annelie Pompes w tym roku jest wyprawa do Patagonii, gdzie zdobędzie Kangchenjungę, najwyższy szczyt świata o wysokości 8 586 metrów nad poziomem morza w Nepalu. Hon jest również ekspertem w dziedzinie wypraw górskich - ma on dla nas najlepsze wskazówki, jak zdobyć Mount Everest, a także jak zdobyć go w ciągu semestru!
"Mam świetną wiedzę na temat natury i tego, jak ją wykorzystać. Moim głównym celem jest inspirowanie do życia na świeżym powietrzu." - mówi Annelie Pompe, która jest ambasadorką Bergans of Norway.
Wskazówka numer 1: Klättra Norges national-topp Stetind
- Otroligt vackert berg mellan fjorder. Z góry masz wspaniały widok! Jeśli posiadasz klätterkunskaper, możesz wybrać się na wycieczkę z przewodnikiem, lub po prostu wybrać się na förtoppen, ponieważ jest to fantastyczne doświadczenie, mówi Annelie Pompe.
Wskazówka numer 2: Paddla kajak längs Sveriges västkust
- W szwedzkim regionie znajduje się idealne miejsce na wykorzystanie kajaka. Możesz wybrać paddla
inom- lub utomskärs beroende på vind. W ten sposób można znaleźć wiele różnych sposobów na to, by mieć własny kajak.
Wskazówki numer 3: Via Ferrata w północnej Szwecji
- Jeśli chcesz mieć nieco bardziej eksponowaną imprezę, znajdziesz superfin lead som heter Via Ferrata i Loen, nära Stryn. Jest to największa trasa w Europie, która znajduje się 300 metrów od szlaku. Jest to zarówno półmetek, jak i weekend, podczas którego można się przekonać, jak wiele osób znajduje się w tym miejscu i jak długo trzeba czekać, aby dotrzeć do tego miejsca. Utrustning finns att hyra in byn.
Spakuj väskan (i nie zapomnij o klänningar, badkläder i accessoarer) i ruszaj na wyprawę!
LÄS MER: Najciekawsze informacje na temat światowych trendów
