3 owoce

Om du ikke vil spise iskrem til mellommåltid hver dag i sommer (don't mind if we do!) er fryste fruktsupper et godt og litt sunnere alternativ.


Chłodnik jagodowy

Sagolika_Blueberry_Cooler.jpgDużo lepszym rozwiązaniem jest granolaen.

Oto ona:

(około 6 styków)

  • 2-3 dl granoli
  • 2 łyżki płatków śniadaniowych
  • cirka 5 dl Sagolika blåbærsuppe
  • isformer

Slik gjør du:

  1. Rozdrobnić granulat z paluszkami i wsypać do naczynia.
  2. Rozdrobnij je w odpowiedniej formie i spróbuj, aby były zwarte. Wygładzić blendę.
  3. Wbić szpilki i smażyć je przez krótki czas.

Blender

blåbär sagolikaSerwer może przyrządzić darmowy slushen na podstawie sugestii.

Oto:

(2 osoby)

  • 3 dl smażonego mangoterningera
  • 2 dl Sagolika blåbærsuppe
  • blansz i miętówki do garnirowania

Slik gjør du:

  1. Miks fryst mango i blåbærsuppe do kremowej brei. Wlać mieszankę do szklanki.
  2. Na wierzchu posypać świeżym blanszowanym mango. Spis bezpośredni!

Nypeis

Sagolika_Nyponglass.jpgTa wyspa może być smażona lub podawana bezpośrednio jako kremowy softis. Należy pamiętać, że wszystkie składniki są zdrowe.

Oto:

(2-3 porcje)

  • 2 dowolne modne banany (które nadają się do smażenia)
  • 1 dl Sagolika nypesuppe
  • 150 g naturalnego ferskostu

Do serwowania:

  • 1 banan
  • 2 pasjonsfrukt
  • kokoschips
  • mały nypepulver

Zrób to sam:

  1. Wrzuć banany do skivera i usmaż je, przesmaż nad natką.
  2. Następnie usmażyć banany na patelni i posypać kremem do miękkości.
  3. Do tego banany, owoce morza i chipsy kokosowe. Ewentualnie posypać drobnym pieprzem.

LES MER: To enkle frokostoppskrifter

LES MER: Søtt à la søstrene von Sydow