3 porady na frokost z moim białkiem

Chcesz jajko? To najlepszy produkt. Podobnie jak moje białko, gwarantujemy również jajka!

Start w ciągu kilku dni, w których spożywasz białko, nie musisz już jeść jajek. Kanskje tenker du automatisk på egg, men det finnes gode alternativ. Oto trzy z nich - gwarantowane jajka!

1. Chiapudding

Mnóstwo białka, błonnika i lekkostrawny posiłek, którego nie może zabraknąć w Twojej diecie. Chiapudding można przyrządzić z dowolnego rodzaju mąki, np. melk lub kokosmelk. Do rana, na górę z dobrym jedzeniem i zabawą!

2. Jogurt parfait

Jogurt proteinowy można doprawić owocami, orzechami lub granolą, aby uzyskać smaczny posiłek. Jogurt grenlandzki lub lettvarianter to ekologiczny i pełnowartościowy wariant. Jeśli jogurt grecki jest zbyt syrlig, można go przyrządzić na zimno. Nam!

3. Smoothie

Aby zwiększyć zawartość białka w smoothie, możesz użyć nttesmør, frø lub jogurtu. Kolejna wskazówka to mała ilość białka. Twój ulubiony? Koktajl na bazie orzechów ziemnych, lnu i migdałów.

Zrób to nawet z jajkiem, kochanie!