3 pakollista varustetta trail-juoksijalle

Sopivat juoksukengät ovat kaiken A ja O, mutta lisäksi on muita tärkeitä varusteita, jotka helpottavat juoksuasi. Emelie Forsbergin jest bardzo popularna.

Emelie Forsberg na Ruotsin paras trail-juoksija ja työskentelee tuotemerkillä Salomon. Jest to bardzo popularny model butów biegowych.

1. Kurtka termoaktywna Lightning WP Jacket

Kurtka jest bardzo wygodna, a do tego bardzo wytrzymała.

Emelie Forsberg sanoo:
- Käytän tätä takkia, kun sää on viileämpi ja tuulinen keväisin, syksyisin ja kylmempinä kesäpäivinä. Takki on erittäin kevyt kaikkine ominaisuuksineen. W razie potrzeby można również skorzystać z innych opcji, ale nie jest to konieczne. Takki suojaa hyvin tuulelta, joten käytän sen allla ohutta, synteettistä aluskerrastopaitaa. Istuvuus on hyvä ja kokoa voi helposti säädellä kiristysnauhojen ansiosta. W związku z tym, że jest to normalna praca, nie ma potrzeby, aby ją wykonywać. Takin alle täytyy kuitenkin mahtua selkäreppu. Nie ma się co dziwić, bo i tak nic nie zdziałasz!

2. Trail trikoot Intensity Long Tight

Zadaniowe i łatwe do założenia buty trailowe są bardzo wygodne.

Emelie Forsberg sanoo:
- Nie ma mowy o tym, żebyśmy się nie spotkali na szlaku. Reisien päällinen on antiglide -materiaalia, joka ei luista. W związku z tym należy pamiętać, że nie są one już dostępne. Trikoissa on kevyt kompressio, joka tuo kevyen tuen lihaksille. Triathlon jest bardzo wytrzymały, a jego poziom jest bardzo niski. Intensity Long Tight - trikoissa on kurenauha, jonka avulla istuvuuden säätö on helppoa. Takaosassa on tasku, johon on kätevä laittaa esimerkiksi puhelin lenkin ajaksi.


Nie jest to konieczne. Trikoiden materiaali estää käsien luistamisen, kun asetat ne reisillesi. Kuva: Pavel Maira

3. Zestaw Juomareppu Advanced Skin 12

Tarvitset vakaan repun, jonka istuvuutta on mahdollista säätää. Zestaw jest dostępny na stronie

Emelie Forsberg :
- Juomareppu on tarpeen pidemmillä lenkeille, noin 10 kilometristä ylöspäin ja vaikkapa juostessa töihin. 12 litrów Salomon -juomareppu na suosikkini. Kevyt juomareppu, johon mahtuu takki, pusero, pelastuspeite ja muutama vesipullo, joista on todella helppo juoda. W tym samym czasie można wykonywać różne zadania, a także korzystać z różnych funkcji, takich jak: pomoc, pomoc, patukkaa i autonawigacja. Reppu on normaalikokoinen, joten voit valita saman koon kuin t-paidoissa. Nie ma tu żadnych ograniczeń, ale nie ma tu żadnych ograniczeń. W tym przypadku nie ma potrzeby korzystania z tej opcji. W tym przypadku nie jest to konieczne.


Juomareppu on täydellinen sinulle, joka haluat juosta pidempiää lenkkejä ja varautua kaikkeen lähtiessäsi metsään Kuva: Pavel Maira

LUE LISÄ: Aloita trail-juoksu!