3 rodzaje testów
W jaki sposób, w jaki sposób, w jaki sposób, w jaki sposób, w jaki sposób, w jaki sposób, w jaki sposób, w jaki sposób, w jaki sposób, w jaki sposób, w jaki sposób, w jaki sposób, w jaki sposób, w jaki sposób, w jaki sposób, w jaki sposób, w jaki sposób? Nie musisz tego robić!
#1 Sisäinen puoli
Stres jest najważniejszym czynnikiem wpływającym na samopoczucie. W przypadku stresu, należy pamiętać o tym, aby nie dopuścić do sytuacji, w której nie będzie można utrzymać równowagi psychicznej, a także o tym, aby nie dopuścić do sytuacji, w której nie będzie można utrzymać równowagi psychicznej. Trening, medytacja i mindfulness są bardzo holistycznymi metodami terapeutycznymi, które można stosować w różnych sytuacjach. Johan Åkesson, Sprillo-yrityksen trendianalyytikko, mainitsee sound bathing - trendin uusimpana eri mindfulness-trendeistä.
- Kąpiel w dźwiękach jest bardzo popularna, a jej efekty są widoczne na każdym kroku. W Kalifornii nie ma miejsca, w którym nie można się nudzić, ale można się nudzić w lesie, w którym nie można się nudzić. Uważność jest bardzo ważna.
Trendianalyytikko Johan Åkesson uskoo, että holistinen treenaus kasvattaa suosiotaan entisestään. Kuva: Björn Terring
#2 Joustavuus & ilmaiset treenit
Treenaus, który jest już dostępny w sprzedaży, nie ma sobie równych. W związku z tym, że Fitnesscollection- i Bruce -sovellukset, nie jest już tak popularny, jak kiedyś, 65 eri salille i studiolle.
Kokonaan ilmaiset treenit ovat myös nousussa, sillä monet tuotemerkit ja urheilukaupat tarjoavat asiakkailleen treenejä kaupoissaan tai eri tapahtumien yhteydessä. Nikellä ja Adidaksella on juoksukerhoja ympäri maailmaa, ja he järjestävät silloin tällöin suurempia tapahtumia lippulaivaliikkeidensä yhteydessä. Johan Åkesson kuvailee ilmiötä "from retail exercise to retail therapy" -ilmauksella.
- Tukholman Lululemon ma na celu esimerkiksi ilmaisia joogatunteja. Lontoon North Face - to tylko niektóre z nich. W ten sposób można uzyskać dostęp do wielu różnych funkcji, np.
#3 Kokemukseen perustuvat treenit
Kokemukseen perustuvat treenit ovat selvästi nousussa. Trendy w Nowym Jorku i Londynie nie są już tak popularne, jak kiedyś.
- Nie ma nic lepszego niż supermakijaż. Ostatnio treeniä lipun kohti etkä kuukausikohtaista lippua.
W latach 90-tych moda była bardzo popularna, a trendy w modzie były bardzo chłodne. w 1990 roku popmusiikki oli pinnalla, 2000-luvulla muoti i nyt tämän päivän trendikkäin kulttuuri tarkoittaa juuri treenausta ja terveyttä.
- Lululemonin liikkeessä työskentely on same asia, kun olisi ollut 90-luvulla tunnetussa levykaupassa töissä, Johan Åkesson sanoo ja vertaa nykypäivän treenitapahtumia 90-luvun musiikkifestivaaleihin tai 00-luvun muotinäytöksiin.
