3 ulubione zdjęcia z løpingu
Jak zrobić zdjęcie? Jak problematyczne może być fotografowanie? Joanna Świca podpowie Ci, jak zoptymalizować fotografowanie!
Każdy z nas może poświęcić minutę lub dwie na zastanowienie się nad tym, jak optymalnie dobrać odpowiedni produkt. Czy jest to idealne rozwiązanie? I skąd można wziąć pieniądze na to, by wylądować na zdjęciu w sklepie? Løpecoach Joanna Swica ma na to odpowiedź!
Idealny zestaw do makijażu
Jak znaleźć idealny produkt?
- Jeśli przez kilka lat miałeś na to ochotę, zobacz na przykład Tommy'ego Rivsa, który według mnie jest ekstremalnie kolorowym løperem z cienkim stegiem. Jest to dla mnie bardzo ważne, ale z drugiej strony mam wrażenie, że jest to doskonały wybór, powiedziała Joanna Swica i fortsetter:- Steget hans er perfekt for ham, men det som er perfekt for øyet, trenger ikke nødvendigvis å være perfekt in praksis for noen andre. Samo to, że nie ma żadnych podstawowych zasad, na których opierałby się skader i które mogą być pomocne w pisaniu listów, nie ma większego znaczenia. Nie ma nic lepszego, niż to, że jesteś - masz tak różnorodne umiejętności.
LES MER: Przewodnik: Finn riktige løpesko
To bardzo ważne
Czy zdjęcia są łatwe do zrobienia?
- Nie trzeba mówić, że jest to wyraźne zdjęcie. Około 70 procent wszystkich løpere pronerer.
Co może dać optymalne rozwiązanie?
- Optymalnym rozwiązaniem dla wszystkich jest steg, który może zostać osiągnięty dzięki interwałom czasowym i długim okresom. W ten sposób można w prosty sposób uzyskać dobry styl i wydajność. Są to różne poziomy, takie jak trening interwałowy, taneczny, taneczny i taneczny. Oznacza to również, że regularnie zmienia się długość czasu i zmienia się sposób działania. Jeśli uważasz, że jesteś w stanie zrobić zdjęcie, możesz to zrobić samodzielnie.
Jeśli na przykład chcesz zrobić zdjęcie, czy jest to trudne?
- Nei, det er mulig å "trene" bort pronasjon ved å få kroppen til å koble på baksiden når du løper. Alt er mulig. W momencie, w którym można się z nimi zmierzyć, nie trzeba się z nimi mierzyć.
Niekończące się sondaże, które mogą się przydać
Żadne z dzisiejszych løpesko (np. od Hoka One One) nie ma pełnowartościowej sprzedaży, aby uzyskać list do løpesteget. Co o tym sądzisz?
- Sam mam par Hookas, które różnią się między sobą i są to moje buty Reebok. Wiem, że są świetne na dłuższe dystanse. Nie mam nic przeciwko butom w formie butów lub butów z miękką podeszwą. Jest to pewien problem. Trenażer chroni przed światłem i fotografią. Ryzyko polega na tym, że w przypadku, gdy użytkownik "nie radzi sobie" z wybraną przez siebie skórą, może dojść do jej uszkodzenia. Znajdziesz tu tylko pośrednie źródła.
Jeśli w ciągu dnia wylądujesz na wzgórzu, a potem będziesz próbował wylądować na mellomfoten, to skąd masz na to ochotę?
- Po pierwsze i po drugie; spójrz na to. Nie nagrywaj filmów, jeśli nie chcesz. Jak to zrobić? Co może się skończyć? W jaki sposób można to zrobić? Jeśli uważasz, że nie wiesz, od czego zacząć, możesz zainwestować w 1-3 ganger med en løpetrener. W rzeczywistości nie jest to dobry sposób na rozpoczęcie prawdziwego sportu z poziomami i znalezienie odpowiednich narzędzi, które pozwolą na samodzielną pracę.
Chcesz dowiedzieć się więcej o Joannie Świcy? Pisz bloga lub śledź ją na Instagramie. Foto: Ida Jansson.
Joanna Swica prezentuje trzy różne zdjęcia:
Nr. 1: Nøytralt løpesteg
- W nøytralt løpesteg lądujesz na utsiden av hælen og ruller deretter fremover på foten med en lett vinkel innover.
Który z nich ma najbardziej intrygujące zdjęcie?
- Jest to jeden z najważniejszych rodzajów zdjęć. Osoby, które chcą zrobić sobie zdjęcie, często robią sobie zdjęcia. Można również zobaczyć wiele zdjęć, które rozpoczynają się od bardzo płaskiego obrazu, a nie od płaskiego obrazu na zdjęciu. Może się tak zdarzyć w przypadku, gdy człowiek jest rozcięty w skórze lub w mięśniach gładkich.Nr 2: Pronasjon
- W tym miejscu należy sprawdzić, czy zdjęcie znajduje się na zewnątrz i czy nie ma na nim "upadku/porysowania". Wyznacz punkt odniesienia nad zdjęciem, a następnie go usuń.
Z jakiego źródła pochodzą zdjęcia?
- Jest to bardzo słabe źródło światła, które może się przydać podczas robienia zdjęć. Fotografowanie i fotografowanie w kontakcie z ludźmi jest pozytywnym podejściem do życia i stanowi przejaw naturalnej tendencji, którą człowiek powinien wspierać. Może to być problematyczne, jeśli ktoś ma nadwagę (a pronasjonsbevegelsen går for dypt og varer lenge red.anm.)
Czy nie ma problemów z nadmierną wymową?
- Nadmierna pronacja może przyczynić się do pogorszenia samopoczucia, bólu głowy i innych dolegliwości. Zaobserwowano również różnice pomiędzy nadwrażliwością na dźwięki i stabilnością w przypadku wielu różnych czynników.
Nr 3: Hælisett
- Steget er litt langt og foten settes for langt foran kroppen med hælen som den første delen av foten som settes ned, noe som bremser steget. Można z tego wywnioskować, że w tym przypadku nie ma możliwości, by zdjęcie było w ogóle zrobione.
Jaką metodę można zastosować?
- Należy używać bezpiecznych i stabilnych rozwiązań. Nie ma wątpliwości, że chodzi o konkretną "grupę". Jak wiadomo, wszyscy są zatrudnieni na forach i mają podobne ustawienia.
Czy to nie jest jeden ulemper z hælisett?
- Człowiek może się stresować, stresować w legendzie, to jest dobre dla zdrowia i może być generalnie ustawione tak, aby być w stanie wykorzystać grzech.
SHOP HER: Nye løpesko
