Eksperci ds. trendów opowiadają o tym, co wpływa na zdrowy styl życia. Oto najważniejsze trendy, na które warto się zdecydować.
Czy chcesz być bardziej wegetariański i nie jeść więcej niż mleko w proszku? Grattis, då är du helt i linje med vad som gäller under 2019. Mówi Elina Gregor, szefowa Gastro Pr. Wymienia ona najważniejsze trendy w dziedzinie wellness na nadchodzący rok.
1. To nie jest skomplikowane
Mat utan konstigheter, direkt from jord till bord fortsätter att trenda och kommer bara växa in popularitet.
- Vi vill inte längre komplicera till det, utan när det kommer till både mat och kosttillskott vill vi hålla det så rent och tillsatsfritt som möjligt, säger Elina Gregor.
2. Alkoholfritt i zlewne poty
Det alkoholfria utbudet på restauranger och barer fortsätter att utvecklas, ofta känns de alkoholfria alternativen dessutom mer intressanta. W związku z trendem "rena", alkohol ma mniejszą pojemność. Jest to nowy segment suchych produktów dla osób, które chcą spożywać alkohol, ale jednocześnie mają wyższy poziom życia.
- Istnieją różne rodzaje napojów z alkoholem, takie jak kombucha z alkoholem lub "napoje z korzyściami", na przykład napoje z witaminami i alkoholem, które są spożywane w dużych ilościach, w dużych ilościach lub w dużych ilościach. Lågkaloritrenden bland drinkar växer, likaså mindre sockerinnehåll.
Elina Gregor twierdzi, że sweat crawls stało się bardziej popularne.
- Są to tradycyjne pub crawl, czy pubrunda, a także stacje, w których można wskoczyć na bieżnię między barerami, a także spinning, CrossFit, kampsport i jogę, wraz z partnerami. Flera av de stora företagen har hakat på detta och arrangerar "sweat crawls" i städer runt om i världen. Pod koniec dnia, po wypiciu napoju alkoholowego i wypiciu kieliszka Prosecco, można było się pocić.
Elina Gregor jest ekspertem ds. trendów i założycielką Gastro PR, firmy specjalizującej się w matach, suchych produktach, zdrowiu i stylu życia.
3. Vego na zwycięstwo
Wegetariańska i wegańska alternatywa w ostatnich latach eksplodowała pełną parą, a jest to jeden z trendów, który jest na pierwszym miejscu - tvärtom.
- W 2018 r. w Sverige przeprowadzono konsultacje dotyczące jedzenia i picia w butikach i restauracjach, w których oceniano wszystkie bardziej wegetariańskie alternatywy. Ofta medt ett namn som påminner om kött, såsom blomkålsstek or zucchinibacon.
4. Pozytywny wpływ na klimat
Ego-konsumpcja jest bezużyteczna. Ten konsumencjalny czynnik ma wpływ na wszystko, co jest ważne dla naszej planety. Wiąże się to z tym, że w produktach przechowywane są inne produkty, a także z tym, skąd pochodzą i jak są pakowane.
- Zbieranie i przetwarzanie wszystkich danych jest bardzo ważne. Jest to bardzo ważne dla konsumentów, nawet jeśli nie są oni w stanie tego zrobić! Zobacz na przykład Adidas i Parleys samarbete Ocean Plastic Program, där de gjorde skor av återvunna flaskor. W ten sposób możemy zaoszczędzić na zakupie i sprzedaży plastiku, a także zainwestować w jego utylizację.
5. Mån om magen
Nie ma czasu na to, by wcisnąć się w rutynę, a nie tylko w magię. Zainteresowanie tarmfloranami i bakteriami w naszym klimacie - mikrobiota - stało się trendem, a det skrivits flera böcker om vår "andra hjärna" (som magen ofta kallas). Nu har intresset tagit sig ut i butikshyllorna.
- Maghälsan jest na pierwszym miejscu, jeśli chodzi o to, jak sobie radzić. Wszystkie produkty przed- i probiotyczne wprowadzająras na rynek, a my wiemy, że maten påverkar vårt välmående.
SHOPPA HÄR: Wszystko dla jogi
LÄS MER :Gymmet - najlepsze miejsca, w których można poczuć się najlepiejLÄS MER: Zimą i kawą? Ta en nappucino!
