5 helsetrender w 2019 roku

Trendeksperten mówi o tym, co jest ważne dla dobrego samopoczucia w nadchodzącym czasie. Oto najważniejsze kobiece trendy, na które warto zwrócić uwagę.

Czy chcesz spędzić więcej czasu na wegetarianizmie, a tym samym zaoszczędzić trochę pieniędzy? Gratulacje, jeśli w 2019 r. będzie to możliwe. Det mener hvert fall Elina Gregor, grunnlegger av Gastro Pr. Wymienia ona dwa najważniejsze trendy w branży wellness na nadchodzący rok.

1. To nie jest skomplikowane

Nie ma nic prostszego, bezpośrednio od jord do bord, aby stać się trendem i nie stracić na popularności.

- Nie jest to skomplikowane. Jeśli chodzi o matę i kostiumy, to nie ma mowy o tym, by były one tak delikatne i miękkie, jak te, które są bardziej popularne, mówi Elina Gregor.

2. Alkoholfritt i pełzanie w pocie czoła

Alkohol jest wykorzystywany w restauracjach i barach, co może być bardzo interesujące. Jeśli chodzi o trend "rene", to alkohol ma więcej właściwości. Jest to bardzo ważny element dla osób, które chcą spożywać alkohol, a jednocześnie chcą zapewnić sobie słoneczny styl życia.

- Istnieją różne rodzaje napojów bezalkoholowych, takie jak kombucha z alkoholem czy "napoje z korzyściami", na przykład napoje witaminowe z alkoholem w proszku, w proszku lub w gurkemeie. Trendy w piciu napojów bezalkoholowych są bardzo popularne.

Elina Gregor mówi również, że pot crawls stają się coraz bardziej popularne.

- Nie jest to tradycyjny pub crawl, czy pubrunde, ale na przykład spinning, CrossFit, kampsport czy joga z samplerem w roli głównej. Niektórzy sprzedawcy w sklepach mają na to ochotę i organizują "sweat crawls" na całym świecie. Przez cały dzień pije się świeże napoje alkoholowe, a większość z nich to kieliszki Prosecco.

Elina Gregor jest trendekspertem i założycielem Gastro PR, firmy specjalizującej się w matach, drinkach, zdrowiu i stylu życia.

3. Vego na zwycięstwo

Wegetariańskie i wegańskie alternatywy bardzo się rozwinęły, i jest to trend, który się rozwija - odwróć uwagę.

- W 2018 roku w Sverige rozpoczęło się bardzo dużo zakupów, a zarówno w butikach, jak i w restauracjach, można było znaleźć wiele alternatywnych dań wegetariańskich. Często mają marynarkę, która wydobywa kjøtt, slik som blomkålstek lub zucchinibacon.

4. Pozytywny wpływ na klimat

Egoistyczne wyrozumiałość nie ma sensu. Nasze zakazy dotyczą tylko tego, co jest dobre dla naszej planety. Wiąże się to z faktem, że wciąż mamy dostęp do produktów, a także z tym, skąd pochodzą i jak są pakowane.

- Pozyskiwanie, jak również pierwsze i najwcześniejsze pozyskiwanie, jest bardzo ważne. Jest to szczególnie ważne w przypadku, gdy trenujemy, ponieważ jest to bardzo trudne! Przykładem może być akcja Adidas i Parleys, Ocean Plastic Program, w ramach której zużywane są kolby. W związku z tym nie ma wątpliwości, że warto zainwestować w plastikowe kolby i wykorzystać je do innych celów.

5. Nacisk na magię

Jest to dobry powód, aby się tym zająć, ale nie tylko. Zainteresowanie mikroflorą i bakteriami w tym samym czasie - mikrobiota - stało się trendem w ostatnich latach, a to z pewnością przyczyniło się do zwiększenia liczby "andre hjerne" (które często nazywane są magen). Nie ma też zainteresowania butikami.

- Na pierwszy plan wysuwa się pomoc dla mężczyzn, którzy wydają pieniądze na to, by mieć więcej pieniędzy. Wprowadzane są produkty o wysokiej zawartości probiotyków i probiotyków, a my dowiadujemy się, jak maten może wpływać na to, jak się odżywiamy.

SHOP HER: Wszystko, czego potrzebujesz, aby ćwiczyć jogę

LES MER:Zimą i kawą? Zrób sobie nappucino!