5 najlepszych przekąsek w ramach Reebok CrossFit Games

Co jest najlepsze w świecie CrossFit? Można to zobaczyć na Reebok CrossFit Games. To jedna z najlepszych przekąsek na świecie.

Pod wrażeniem tego, że jest to "Fittest on Earth" na Reebok CrossFit Games, które odbywają sięras od kilku lat w Carson w Kalifornii. W tym czasie najlepsi zawodnicy CrossFit na świecie startują w zawodach o tym samym tytule, które są największym wydarzeniem dla fanów CrossFit na całym świecie.

W tym wydarzeniu, które odbyło się w ramach indywidualnych treningów, uczestnicy mieli do czynienia z corocznym wiosennym treningiem z piłką lekarską, która ważyła 13,6 kilograma dla dziewczynek i 10 kilogramów dla kobiet. Foto: ©2016 CrossFit Inc. Använd med tillstånd av CrossFit Inc.

Reebok CrossFit Games to najważniejsze zawody w CrossFit, w których udział biorą najlepsi zawodnicy z całego świata. W tym roku världsmästerskapet kończy dwa lata i wraz z Dave'em Castro, który jest dyrektorem ds. rozwoju, może to być bardzo trudne.

5 przekąsek pod Reebok Crossfit Games 2016

1. Pistolpris till vinnarna

Po rozpoczęciu zawodów odbyło się podsumowanie, w którym zwycięzcy w poszczególnych kategoriach i lagtävlingen mieli wygrać pistolet, tytuł "Fittest on Earth" i dowolną sumę punktów. Detta har väckt heta diskussioner runt om i världen. Na początku była krytyka CrossFitsamhället, ale szybko się z nią uporano. Tävlingsledaren Dave Castro odpowiedział na krytykę, gdy opublikował zdjęcie w mediach społecznościowych, w którym wykorzystał hashtagi #progun i #2ndamendment (amerykańskie prawo do brania oparów). Wiele osób wypowiedziało się na temat braku wiedzy na temat broni palnej oraz na temat bojkotu broni palnej. Najważniejszą kwestią jest to, w jaki sposób pracownicy mogą wykorzystać pistolety. Kto pilnuje ceny, a kto nie?

2. Kto może wykorzystać winorośl z fiolki?

Superstarka Ben Smith pod kvaltävlingen Regionals. Foto: ©2016 CrossFit Inc. Använd med tillstånd av CrossFit Inc.

Toppatleterna att hålla koll på under tävlingsdagarna är självklart förra årets vinnare Ben Smith. Czy uda mu się zdobyć tytuły z innych krajów, czy może uda mu się zdobyć tytuły z Europy? Björgvin Karl Guðmundsson z Islänningen rozpoczął przygotowania do Igrzysk Regionalnych w Europie, które można porównać do EM. Czy Wyspa będzie miała dla nas jakieś wyzwanie po tym, jak wygramy mistrzostwa świata w piłce nożnej?

3. Jak wiele wysp jest w stanie utrzymać się na szczycie, a nie na powierzchni?

Zobacz zdjęcia Sary Sigmundsdóttir na Instagramie @sarasigmunds. Foto: ©2016 CrossFit Inc. Använd med tillstånd av CrossFit Inc.

W 2015 r. Katrín Tanja Davíðsdóttir rozpoczęła kampanię z landsmaninnan Sarą Sigmundsdóttir, która w tym roku zajęła pierwsze miejsce. W tym samym czasie weteranka Annie Thorisdottir zdobyła nawet tytuł mistrzowski. W ramach Europeiska Regionals-Mästerskapen trzy islandzkie zawodniczki zajęły pierwsze miejsca. W tym roku Katrín Tanja Davíðsdóttir zwyciężyła w rocznym turnieju regionalnym w USA, po tym jak przez kilka lat utrzymywała się na siłowni. W Kalifornii znajduje się wiele wyspiarskich firm, które po tym, jak się tam dostaną, będą mogły z nich korzystać. Katrin Davidsdottir, Sara Sigmundsdóttir, Annie Thorisdottir i do końca Thuridur Helgadóttir. Wikingowie z wyspy są na wyciągnięcie ręki!

4. Svenska hoppen att hålla koll på under tävlingen

Szwedzka liga Nordic Opex wzięła udział w kvaltävlingen Regionals. Foto: ©2016 CrossFit Inc. Använd med tillstånd av CrossFit Inc.

Vi skickar två svenska lag att tävla om titeln och båda kommer ifrån Stockholm. Mamy Crossfit Solid, który oferuje noże i kobiece platformy, aby wziąć udział w Igrzyskach. W końcu udało im się zająć pierwsze miejsce w Europie. W tym roku Nordic Opex rozpoczął działalność w Europie i przeniósł się do Kalifornii. Nie musisz się martwić, że europejski rynek nieruchomości we wszystkich kategoriach jest bardzo zróżnicowany i może być znacznie wyższy od innych. Po stronie indywidualnej mamy Lukasa Högberga, który pochodzi z Crossfit Solid. Lukas wziął udział w wydarzeniu w ramach Igrzysk Olimpijskich i w tym roku zajął pierwsze miejsce w Europie. Vi skickar även två yngre förmågor som tävlar i ungdomsklasserna. Są to Filippa Ferm, która trenuje Crossfit 360 w Malmö oraz Axel Lundgren, który trenuje Crossfit Mallorca. W klasie mistrzowskiej trenują Jessica Clevenvik z Crossfit Nordic i Pia Gund z Crossfit Mejeriet. Heja Sverige!

5. Wydarzenia

Na stronie Reebok CrossFit Games znajduje się jeden z najważniejszych momentów dla wydarzeń. Pod adresem Reebok CrossFit Games 2015 odbyło się jedno wydarzenie, które było bardzo ciekawe: Murph. Murph to konkurencja, która polega na przebiegnięciu 1,6 kilometra, wykonaniu 100 podciągnięć na drążku, 200 wymachów ramionami i 300 wykroków, a następnie przebiegnięciu 1,6 kilometra. W tym samym momencie pojawia się również wiatr, który zapewnia seks kilo dla kobiet, a nie zero kilo dla dziewczynek. Kalifornijska solenizantka zgasła pod tym wydarzeniem, a deltagarna fick kämpa i den olidliga värmen för att ta sig i mål. W tym roku Murph miał spieniężone widowisko, w którym nie było ani jednego lagkamratu na dystansie trzech kilometrów. Wydarzenie odbywa się z sukcesem pod koniec roku, dzięki czemu można było uzyskać dostęp do ponadprzeciętnych momentów dla osób starszych i starszych. Przez wiele lat wkraczali na scenę z różnymi doznaniami, które miały wpływ na to, że deltagarna była w dużym stopniu owładnięta. Simning, löpning i något riktigt tungt event brukar förekomma. Przykładem tego może być wyrzucenie na brzeg 170 kilogramów dla kobiet i 250 kilogramów dla dziewczynek w ramach planu zdjęciowego!
Reebokras CrossFit Games 2016 to przede wszystkim ciężka praca, która ma na celu pomóc w osiągnięciu jak najlepszych wyników i jak najlepszej kondycji fizycznej. Wszystko po to, aby "Fittest on Earth" mógł się odbyćras w dniu 24 lipca.

LÄS MER: Nowy CrossFitskon Reebok CrossFit Nano 6.0 już jest!

FAKTA: CrossFit już jest!

CrossFit to nieustannie zróżnicowane ćwiczenia funkcjonalne wykonywane z dużą intensywnością. Czy CrossFit to trening siłowy, gimnastyka z różnymi warunkami, takimi jak drążenie i wyciskanie, symulacje, czy może ulubione burpees?
Tanken med träningsformen är att du ska vara beredd på vad som helst. Oznacza to, że jesteś odważny w wielu innych ćwiczeniach, a także, że możesz zacząć od razu. Możesz w każdej chwili przejść przez wszystkie etapy, po których będziesz w stanie się poruszać.

W CrossFit wykorzystywane są funkcjonalne rólki, takie jak putta, dra, hoppa i springa. Podniesienie poziomu zaawansowania może sprawić, że będziesz w stanie osiągnąć najlepsze wyniki. Można też uzyskać wiele przydatnych narzędzi, a nawet więcej, niż jest to konieczne. Jedynym typowym treningiem CrossFit jest łączenie różnych treningów pod najlepszym kątem. Może to być również dobry moment, w którym będziesz w stanie osiągnąć swój cel.

CrossFit może to wszystko wykorzystać, a to oznacza, że w jakiej formie fizycznej chcesz ćwiczyć, a w jakiej nie. Det som gjort att sporten vuxit explosionsartat sedan starten och det som gjort att människor över hela världen fallit för sporten.

W The Open, który jest pierwszym etapem kwalifikacji do Reebok CrossFit Games, wzięło udział 324 000 zawodników z całego świata, a wszyscy startujący byli w wieku od 14 do 83 lat.

TEKST: Rebecka Lomakka Becker, CrossFitutövare