Ako Rahim: Jak wysoka jest cena za mój wynik?

Ako Rahim jest muzykiem i gwiazdą Toro w TV4:s Gladiatorerna. W swojej karierze miał do czynienia z dużym, trudnym wyzwaniem i nieplanowanym planowaniem kosztów.

Znajduje się tam, oczywiście, genialny sposób na znalezienie superstark i vältränad kropp. Każdy zwycięzca w loterii może liczyć na duże doświadczenie, a to oznacza dużą, dużą i dużą dawkę stresu w połączeniu z wysoką ceną, aby wygrać z gladiatorem Toro z TV4.

30-letni Ako Rahim mówi, że koszty są dla niego najważniejsze.

- Przez cały dzień jestem bardzo zmęczony, a to wszystko po to, by wyrzucić z siebie kalorie i uzyskać nerwy, ale po to, by przekonać się, jak wiele energii w sobie kryje, a także po to, by spróbować przejść przez cały dzień i lepiej się bawić, mówi.


W Gladiatorerna (która nie jest już piosenką), Ako Rahim fitnessatlet under flera år i w dniu dzisiejszym pomógł mu nawet osiągnąć najwyższą formę w pracy i osobisty trening. Foto: Bmr sports nutrition.

Den som kikar in i Ako Rahims kylskåp hittar alltid ägg, kyckling, lax, kött och såser för marinering. W jego ofercie znajdują się potatis, ris, bulgur i honung stapelvaror.

- Jest bardzo lekki, ale nie wiadomo, co robi w ciągu dnia. Sedan to duży, przestronny samochód, wypełniony po brzegi materiałem, z którego zrobiona jest podłoga.

"Annat gott" som Ako Rahim äter när han ska unna sig kan till exempel vara choklad och glass, gärna i combinationen chokladglass.

Inną rzeczą, która jest zakazana w jego schemacie kosztów, jest tobak i alkohol.

- Ja piję tylko alkohol. Jag har aldrig varit berusad in hela mitt liv och känner inte att jag har tid med det på grund av min träning. Obecnie nie ma żadnej potrzeby, aby się z tym pogodzić.

Czy istnieją trzy najlepsze wskazówki dla osób, które chcą rozpocząć pracę w tej samej formie?

- Jeśli chcesz, aby Twój zysk wyniósł ponad sto procent, musisz być bardzo ostrożny i mieć więcej czasu, aby to zrobić. W związku z tym zalecamy, abyś skontaktował się z kimś, kto ma duże doświadczenie w zakresie tego, czy będziesz ostry, snabb, deffad i czy będziesz w stanie to zrobić. Najważniejszą wskazówką jest opracowanie planu pracy z PT.

Ako Rahim jest naszym głównym klientem od wielu dni

• Omega 3
  
  
• Saluplex - witaminy
  
  
• Kreazol - kreatyna
  
  
• CLA - fettförbrännare
  
  
• Animus - PWO innan träningen
  
  
• Duramax - aminosyror, który działa pod wpływem treningów
  
  
• BCAA - aminosyror po treningu
  
  
• CFT - białko po treningu
  
  
• Protelux Casein - nattproteina
  
  

HÄR kan du läsa Ako Rahims blogg.