Wszystko, czego potrzebujesz, aby wyjechać na ląd

Czy masz ochotę spędzićras na plaży? Jeśli tak, to nie musisz się martwić o to, że nie będziesz miał czasu na dodatkowe ćwiczenia. To wszystko, czego potrzebujesz, aby pracować nad swoim krokiem.

Yogamatta

Jogamatta to najlepszy sposób na lepsze treningi siłowe i stabilizujące.

Yogamatta, S.Gear, 129 koron

Kettlebells

Wybieraj spośród wielu rodzajów odważników kettlebell, w tym długich i długich, abyś mógł wykonywać przysiady, przysiady, wyciskanie i inne ćwiczenia. Kettlebells to jeden z najlepszych rodzajów ćwiczeń, jeśli chodzi o wzmacnianie mięśni, a przy tym nie ma w nim żadnych przeszkód.


Kettlebell, Casall, 399 koron.

Gumowa opaska na rękę

Jeśli nie masz ochoty ćwiczyć z kettlebells, zaopatrz się w gumową opaskę. Kończy się z jednym motywem i daje możliwość trenowania z różnymi rodzajami mięśni.

Gummiband, Nike, 299 koron.

Hopprep

Najlepszy sposób na podniesienie ciśnienia w oponach, a jednocześnie najlepszy sposób na podniesienie ciśnienia w oponach.


Hopprep, Master, 99 koron.

Ab wheel

Jeśli posiadasz odpowiednią platformę, zainwestuj w nią. Idealne uzupełnienie deski i przysiadów.

Ab wheel, Abilica, 249 koron.

Podciąganie podbródka

Pierwsze ćwiczenie to podciąganie się na drążku do podbródka lub podciąganie się na drążku do podciągania się na drążku.

Drążek do podciągania, Casall, 299 koron.

Drążek do podciągania

Duży ciężar dla osób trenujących, które chcą wykonywać skoki na skrzynię, a nawet hantle.

Step up-bräda, Abilica, 999 koron.

Rep

Rozpocznij powtórne bieganie z użyciem trandstamu i wykorzystaj do tego celu liny. Zainwestuj w mjölksyran.

Rep, Master, 1 995 koron.

Vattenflaska

Ciesz się, że nie musisz się martwić. Flakonik Mizu o pojemności 0,8 litra jest bardzo lekki i łatwy w użyciu.


Vattenflaska, Mizu, 219 koron.