Czy to możliwe? W takim razie zapraszamy!
Toinen osa Sportamoren lomajuoksuvinkeistä! Juoksuvalmentaja Kenth Svensson vinkkaa kolmesta huippuvinkistä, mikäli haluat päästä lenkkeilyn makuun!
- Tunnetko nie ma nic do powiedzenia na ten temat, ale czy nie ma nic do powiedzenia na ten temat? Kenth Svensson jest w pełni świadomy tego, co dzieje się w Snabba Fötter - juoksublogu.
3 winkkiä juoksua aloitteleville!
- Nie musisz się martwić o to, że nie będziesz w stanie tego zrobić. W takim razie do dzieła!
- Mieti mitä varsinaisesti teet, älä mieti mitä olisit jo halunnut tehdä tai jotain mistä olisit jo halunnut selviytyä.
- Nie ma co się oszukiwać! Nie ma co się oszukiwać. Nie ma co ukrywać, że w tym przypadku nie ma mowy o tym, żebyśmy się nie zgodzili na to, że nie jesteśmy w stanie tego zrobić. W związku z tym, że nie ma już możliwości, aby pomóc nam w osiągnięciu tego celu, nie ma potrzeby, abyśmy się o tym martwili. Anna itsellesi luoda positiivinen kuva tehdyistä treeneistä!
LUE LISÄ: Lhyt ja tehokas juoksulenkki
