Wszystko, co należy zrobić, aby przeżyć i mieć pieniądze

Czy jesteś w stanie pokonać tę odległość? A może nie masz pojęcia, jak to zrobić? Vi har samlet alt det, du behøver for at blive en rigtig proff.

Løb to relatywnie płaska forma, która z perspektywy czasu może być bardzo uciążliwa dla wszystkich mięśni i przewodów - tak, pod warunkiem, że masz na to ochotę. Czy masz dobry styl, aby mieć stabilne, stabilne skoki, gdy na przykład masz pronację w tej pozycji, czy może jesteś dobry, aby mieć stabilne, stabilne skoki lub stabilne skoki, aby mieć stabilne, stabilne skoki, gdy na przykład masz pronację w tej pozycji? Oto lista 8 rzeczy, które musisz mieć, aby znaleźć pracę.

#1 Multisporturet

Suunto Fitness 3. Najwyższa cena: 1 795 koron.

Multisportsur może być solidnym i lekkim sprzętem, który pomoże Ci się wzmocnić, nie tylko na czas wolny, ale także na cały dzień. Dzięki temu multisportowemu rozwiązaniu nie musisz się martwić o to, że nie będziesz w stanie utrzymać swojego pulsu na wodzy. Największy supermodel z Garmin i Suunto radzi sobie z tym stresem, obsługuje komputer i słucha muzyki ze Spotify, aby zachować swobodę podczas korzystania z telefonu. Czy to prawda, że telefon komórkowy nie kosztuje zbyt wiele? Najlepsza cena za model Forerunner 735XT firmy Garmins wynosi 3 815 koron, a model 9 G1 firmy Suunto można kupić za 5 195 koron.

LÆS MERE: Przewodnik: Znajdź najlepszy pulsometr do treningu

#2 Rajstopy kompresyjne

2XU Print Mid-Rise Compression Tights W. Vejledende pris, 799 kroner.

Pierwsze legginsy z nadrukiem kompresyjnym, które pozwolą Ci cieszyć się doskonałym wyglądem. Formą treningu kompresyjnego jest poprawa krążenia i stabilizacja mięśni, nawet jeśli jest on prosty. Strumień sprężonego powietrza jest dostępny w wielu miejscach i w każdej chwili można znaleźć na nim różne modele. Modele, które można znaleźć w ofercie Sportamores, są bardzo przystępne cenowo i nie są potrzebne do tego celu. Faktem jest, że każdy, kto jest w stanie wytrzymać kompresję, jest w stanie podnieść poprzeczkę i zwiększyć bezpieczeństwo. Miernik 2XU umożliwia ustawianie siłowników kompresji, które są przeznaczone do pracy w trybie ciągłym przy ciśnieniu 200 V, a także do pracy w trybie ciągłym przy ciśnieniu, które nie powoduje żadnych uszkodzeń.

LÆS MERE: W tym celu należy się położyć w strefie kompresji

#3 Ochraniacze łydek

Gococo Rękawy kompresyjne na łydki Superior. Najwyższa cena, 289 koron.

Mężczyźni - a większość z nich to mężczyźni - nie mają nic przeciwko noszeniu rajstop, a nawet jeśli nie mają na to ochoty. Jeśli nie masz ochoty na żadne osobiste łóżko, to po pokonaniu 10 kilometrów, będziesz miał pewność, że uda Ci się dostać do Calf Guards. Jeśli nie masz nic do stracenia na otwartym terenie lub w innym ważnym miejscu, możesz z łatwością się tam dostać. Często pozostawiają one wiele do zrobienia, co może okazać się mądrym posunięciem, gdy będziesz się bardzo starał. Można je również znaleźć w kilku niuansach.

#4 Letvægtssko

Nike Free Run 5.0. Bardzo przystępna cena, 899 koron.

Zacznijmy od tego, że są bardzo dobre - letvægtssko są dla wszystkich i dla tych, którzy chcą w nich biegać, więc możesz być bardzo atrakcyjny. Czy jesteś jednym z tych, którzy włożyli w to swój własny styl, czy jest to tylko jeden z powodów, dla których dostroiłeś Free Run od Nike. Dzięki temu, że nie musisz się martwić o to, co dzieje się z Twoimi stopami, nie musisz się martwić o to, co dzieje się z Twoimi stopami, ani o to, co dzieje się z Twoimi stopami, ani o to, co dzieje się z Twoimi stopami. W tym przypadku jest to niekorzystne dla osób starszych i może to mieć wpływ na ich bezpieczeństwo.

LÆS MERE: Na przykład: Nike Free dit løbeskridt mere fleksibelt

#5 Mangfoldige træningssko

Asics Gel-Cumulus 19. Doskonała cena, 840 koron.

Wszyscy, którzy zastanawiają się nad długością i elastycznością buta, a także nad tym, jak zacząć go nosić, są bardzo ostrożni. Jest to związane z tym, że każdy z nich jest w stanie to zrobić, nawet jeśli nie jest w stanie tego zrobić. Mangfoldige træningssko to must-have pod pas, hvor du allerede er træt i kroppen, men trods det stadig kaster dig ud i det igen. Większe modele są bardzo stabilne i mają duży zasięg, ale są też bardzo małe modele, które można wykorzystać, gdy jest to konieczne. W przypadku butów Asics jest to bardzo ważne, ponieważ, podobnie jak w przypadku innych modeli, można je zobaczyć z oznaczeniem "najlepsze w teście".

LÆS MERE: W tym przypadku należy zachować szczególną ostrożność

#6 Trailsko

Salomon Speedcross 5. Optymalna cena, 1 099 koron.

At løbe i terræn to niedoceniana, solidna kategoria w løbeverden, która jest bardzo przydatna. Faktem jest, że trail faktisk jest formą dla løb, która styrker kroppen allermest. W ten sposób można uniknąć sytuacji, w której ktoś nie będzie w stanie się z nim zmierzyć, a nawet jeśli nie będzie w stanie się z nim zmierzyć, nie będzie w stanie się z nim zmierzyć.

W wielu przypadkach nie ma potrzeby, aby dać sobie z tym radę, nawet jeśli jest to zwykły szlak. W przypadku normalnych tras, można skorzystać z prysznica, który ma dobrą przyczepność do podłoża, a także z góry, która może pomóc w znalezieniu odpowiedniego kviste i kraty.

LÆS MERE: Sig ja til trail og få en stærkere krop

#7 Løbesolbriller

Oakley Flak 2.0 XL w atrakcyjnej cenie, 1 245 koron.

Jeśli masz zamiar pokonać 10 kilometrów z normalnym solbrillerem, to po pierwszym kilometrze możesz zacząć szybować w dół i w górę - to bardzo optymalne rozwiązanie. W przeciwieństwie do zwykłych solbrillerów, løbesolbriller jest wyposażony w specjalny rodzaj plastiku, który zapewnia, że gołe boki są lepsze, a nie gorsze. W ten sposób uzyskuje się bardzo ważną funkcję, która może prowadzić do kompromisów. To świetny sposób, aby pomóc sobie po każdym użyciu, a synonim skadetu jest najlepszy, aby się z niego wycofać!

LÆS MERE: W tym celu należy użyć løbesolbriller

#8 Væskerygsæk

Salomon Zestaw ADV Skin 8, przystępna cena, 1 045 koron.

Dla wszystkich graczy w okresie letnim jest to bardzo wytrzymałe rozwiązanie do podświetlania i przesuwania. W wielu przypadkach jest to najłatwiejsze, aby można było zostawić pokrywę na zewnątrz, nawet jeśli nie ma takiej możliwości, ale w niektórych przypadkach jest to bardzo trudne. Jeśli uda Ci się wskoczyć na dość długi tur, może to być sprytne, gdy jesteś zmęczony i nie możesz się położyć na ziemi. Marka Salomon ma w swojej ofercie wiele atrakcyjnych modeli, które sprawdzą się zarówno w terenie, jak i podczas wędrówek.

LÆS MERE: Można to zrobić, gdy chce się odpocząć

SHOP H ER: Wszystko w jednym miejscu

SHOP HER: Wszystkie dostępne rodzaje produktów