Wszystko, czego potrzebujesz do biegania w terenie!
Terrengløping to obróbka, która jest wykonywana na żyłach, nad paleniskami i stelażami, na przykład nad skogiem. Forskjellige områdene setter materialet and utstyret ditt på prøve - slik skal du tenke når du kjøper terrengsko.
Koselige skogsstier versus kjedelig asfaltvei, or frisk luft versus forurensning - terrengløping anses ofte som noe av det det most terapeutiske du can gjøre, siden det kombiner friluftsliv med løping. W naturze można znaleźć wiele sposobów na to, by uzyskać dobre samopoczucie, ale w różnych warunkach panujących w przyrodzie nie można znaleźć żadnych sposobów na to, by uzyskać dobre samopoczucie - nie można więc znaleźć żadnego dobrego terapeutycznego rozwiązania.
Po pierwsze i po drugie, czym jest terrengsko?
- Terrengsko to słowo, które jest szczególnie używane w szlakach, ale także w terenie. Najważniejszym argumentem przemawiającym za terreningówkami i innymi rodzajami butów jest to, że często są to jednoroczne buty z dużym naciskiem na typ podeszwy - mówi Malin Andersson z firmy Salomon.
Jak to się dzieje, że ten sport jest tak wyjątkowy?
- Można powiedzieć, że to ten sam forskjellen, co na rowerze górskim i dużym rowerze biegowym. Samo chwycenie za gumę pozwoli Ci na szybkie dotarcie do pełnowartościowych stromizn i fjell, a także na to, że większość z nich nie będzie w stanie tego zrobić. Jeśli jesteś w jakimś małym asfalcie, możesz zacząć od Bambiego na wyspie, nie zważając na to, czy jest on w pełni sprawny.
Oczywiście, że nie ma nic gorszego niż demping w terrengsko i w vanlige løpesko, dlaczego?
- Często zdarza się, że ktoś trenuje tak, jakbym chciał się pozbyć tego, co jest na ziemi. Na przykład, jeśli ktoś ma moją demping, to jest to świetne rozwiązanie, jeśli chcesz się tam dostać przez asfalt do skogen. To, w jaki sposób się go używa, ma wpływ na to, jak się go używa. Na przykład, jeśli jesteś w stanie konkurować, możesz mieć smukłą ścianę na tarasie.
W przypadku, gdy nie masz ochoty, możesz skorzystać z tego rozwiązania, uważając na to, że nie jesteś dobry w dempingu, ponieważ nie masz ochoty na underlaget.
W wielu przypadkach terrengsko jest materiałem o dużej wartości, ale dlaczego?
- Wszystkie terrengsko są takie same, ale często jest to mało prawdopodobne, jeśli chodzi o terrengsko, które sprzedajemy w sklepie. To dlatego, że mają membranę z Gore-Texu, która chroni przed wilgocią, a także dlatego, że są bardzo wytrzymałe, jak twierdzi Malin Andersson:
- Men det er også fordi terrenget sliter mye på overdelen på skoen, så den må våre litt grovere for å tåle mer. På Salomon jobber vi dessuten mye med hurtigsnøring i våre terrengsko, som innebærer at skoen knytes uten sløyfe eller knute som lett kan sette seg fast i greiner og annet når du løper i terreng.
Czy to oznacza, że terrengsko jest bezpieczne?
- Tak, jest to bardzo podobny rodzaj podłoża. To, który z nich jest najlepszy, zależy od tego, gdzie się wybierasz i co chcesz osiągnąć, a także od tego, jak mało masz miejsca. Modele te charakteryzują się dużą elastycznością, zarówno jeśli chodzi o wybór, jak i wdrożenie. To samo tyczy się droppenów, modeli z niskim poziomem hałasu i modeli z niskim poziomem hałasu. Wszystkie modele mogą być wyposażone w membranę Gore-Tex. Zastanów się, gdzie się wybierasz i jaki jest tego cel.
Kan czy mogę używać tych samych materiałów do spania i zimowania?
- Tak, z reguły można używać tych samych materiałów. Gore-Tex jest na tyle wytrzymały, że nie ma w nim zbyt wiele miejsca, ale jeśli korzystasz z Gore-Texu, to możesz go założyć na dłuższy czas, ponieważ nie ma on zbyt wiele miejsca na krótkie dystanse. Na zimę można założyć małe, cienkie paski, które są bardzo ciepłe. Są też osoby, które nie mają już siły na świnie, co jest dla nich bardzo ważne.
Jeśli nie masz nic przeciwko, a chcesz przetestować terrengo, jakie terrengo chcesz kupić?
- Jeśli nie jesteś zainteresowany, możesz skorzystać z ganske mye demping, bra stabilitet i litt høyere dropp. Jeśli tylko masz na to ochotę, nie musisz się martwić. Przykładem może być Speedcross, terreningówka z bardzo wysoką prędkością i demontażem - mówi Malin Andersson:
- Hvis du har gode sko får du bedre grep og er trygg med skoene dine, så kan du trykke til enda mer. Jeśli masz już za sobą trudny okres, możesz spróbować swoich sił z innym sko. Jest to bardzo dobra i solidna sko, więc trzeba się postarać.
LES MER: Zacznij od trailrunningu!
SHOP HER: Buty terenowe Salomon
SKLEP: Buty do biegania w terenie
