Możesz też dowiedzieć się więcej o linkach

Stanie na liniach to dobry i bardzo dobry trening. Jest to bardzo ważne, aby dowiedzieć się, w jaki sposób można uzyskać najlepsze wyniki.

Skytefantaster ma bardzo dużo wolnego czasu na inline'ach w okresie letnim, ale żadna z form treningowych nie jest tak popularna, ponieważ niektóre z nich nie są zbyt popularne. To bardzo ważne, aby to zrobić! Wewnątrz znajduje się więcej skrawków i lepszych rastrów. W związku z tym jest to ekstremalnie łatwe do osiągnięcia.

- W tych dwóch przypadkach ludzie zaczynają od linii, aby przejść od punktu A do punktu B. To nie jest trudne. Sprzedaje się też więcej linii dla juniorów. Mange står med barna sine ettersom det er så gøy, sier Marcus Pupp på K2, som er en en største produsentene av inlines.

Dlaczego jest to dobry trening?

- Wiele osób uważa, że to nie jest dobry trening, ale trening nie jest dla wszystkich. Jest to alternatywa dla løpingu, która jest jak pozwolenie na uwolnienie się od niektórych par løpesko. Nie musisz się ruszać i ruszać się z miejsca, aby wykonać trening całego ciała. Jeśli w trakcie treningu wykonasz kilka kroków, aktywujesz również korsykę. Mage i rygg pracują przez cały rok, a następnie w trakcie løpingu. Nie jest to jednak wystarczający powód do zmartwień.

Bode barn i voksne can henge seg på treningsformen uten å bekymre seg for å se ut som Bambi på isen. Inlines har fire hjul på én rad som er helt rett, noe som fører til at det er enkelt å holde balansen sammenlignet med skøyter.

- Jest to bardzo lekki krok, który należy wykonać, aby rozpocząć korzystanie z linii. Może to być również równoznaczne z przejściem przez kilka skórek. Skinnen na skejterze jest awarią, która może pomóc w utrzymaniu równowagi.

Kan czy w 1998 roku udało mi się znaleźć moje gamle inlines?

- Dersom de er eldre enn ti år er gummien dårlig. Hjul er en ferskvare og det er en risiko for at de sprekker dersom de er gamle, og da kan du ramle og slå deg. Wrzuć do woreczka na śmieci. Nie ruszaj się!

Co należy zrobić, aby uzyskać najlepsze wyniki?

- Knebeskyttelse i håndleddsbeskyttelse są wszystkie. Jeśli zostaniesz ze staverem, będziesz mógł również skorzystać z par hansker. Stodoła może być samowystarczalna!

V02 90 to par bra inlines med store hjul som ruller lett. Cena zamówienia wynosi 2 795 koron.

3 wskazówki, jak rozpocząć korzystanie z inlines

#1 Najlepsza forma na linie lotnicze

- Jak to zrobić? Czy chcesz pozostać wolny i zająć się butikken, pozostać w barze, czy też być wolnym i trenować z własnymi liniami? Jeśli najpierw i najdłużej trzymasz się baru na frytkach, to znaczy, że nie masz na to ochoty. Na tej samej powierzchni można również umieścić hjullageret. Jest to bardzo proste: Skal du først og fremst gå tur i skoene, så behøver du ikke å betale like mye som for et par du løper med flere ganger i uken. Inlines opp til 1 200 kroner holder dersom du ikke trener regelmessig i dem. Trenowanie 1-2 gangerów w uken wymaga użycia linii powyżej 1 500 koron.

#2 Velg din vanlige skostørrelse

- W przypadku linii wewnętrznych należy upewnić się, że mają one niski poziom głośności. Jeśli masz størrelse 42, to masz størrelse 42. To tylko niektóre z nich, a ty możesz mieć tylko størrelse større.

#3 Begynn på en rolig plass med flatt underlag

- Jeśli nie jesteś w stanie utrzymać się na nogach lub nie masz na to ochoty, rozpocznij grę na płaskim podłożu, na którym podłoże jest płaskie i nie ma na nim śladu. Przykładem może być sykkelbane, w którym można się znaleźć. Może to oznaczać, że będzie to miejsce, w którym można się poruszać, nawet jeśli nie jest się w stanie poruszać się po nim.