Amelie Håkansson kör #sportacore

PT:n och träningsbloggaren Amelie Håkansson har testat tredje passet av #sportacore. Det här är hennes dom.

Amelie H åkansson przebywa w Hiszpanii, aby wziąć udział w wyścigu, który ma na celu wyłonienie zwycięzcy. Men trots att hon är där vilar hon inte från träningen - tvärtom. Hon har kört pass tre av #sportacore vid poolen i solen.

Co myślisz o numerze karnetu na #sportacore?

- Świetna zabawa! Zrównoważenie i stabilność to podstawa, bo to wszystko jest bardzo ważne, aby zaangażować się w tę podróż, mówi Amelie Håkansson, która prowadzi bloga.

Co jest najważniejsze?

- Mountainclimbers to niesamowita wycieczka!

Co możesz zrobić, aby przetestować #sportacore?

- Chcę, żeby moja mama poszła na igrzyska, ale czy mogę wziąć udział w treningach? W takim razie mogę powiedzieć, że Linn Jacobsson jest nieobecny. Na pewno znajdziesz coś dla siebie w bibliotece #sportacore.

Co robisz, gdy grasz w vanliga fall i jak sobie z tym radzisz?

- Jag arbetar nästan alltid med fria vikter och basövningar, och då behöver du koppla in bålen. Na początku jest to dla mnie bardzo ważne, bo nie mam nic do powiedzenia na temat magii, ani nie czuję pożądania. Magia jest najważniejszą rzeczą, którą chce się zajmować, ale nie jest to konieczne, ponieważ jest to idealny program do #sportacore. Gärna tillsammans med en kompis! Czy to prawda?

Zorganizowałeś wyjazd do Playitas w sierpniu z blogerką Caroline Roxy. Opowiedzieć o tym?

- Tak, to może być fajne! Co powiesz na to, by cieszyć się fantastyczną zabawą, poczuć szansę na udział w tej samej olimpiadzie co Sveriges Olympier i czerpać pełnymi garściami z inspiracji? Zbieramy się w grupę i zaczynamy rano z ogromnym zapałem, aby wyruszyć w podróż. Po kilku dniach dostaje się do gemensam middag. Rodzinne spotkanie daje fantastyczne warunki do tego, by przeżyć to jeszcze raz. Det kommer vara ett späckat schema, men självklart kommer det finnas tid att på egen hand njuta av den vackra miljön, promenader utmed vattnet och häng vid poolen.

Kan lubisz, gdy ktoś przychodzi do ciebie z magrutorem?

- Du kommer komma hem med en starkare, gladare kropp som är fullproppad med energy. Możesz być spokojny i szczęśliwy. Po resanie możesz mieć więcej narzędzi, które pozwolą Ci uzyskać więcej energii! Absen arbetar vi på genom att såklart lägga in lite #sportacore-övningar!