Czy to możliwe? A może w ogóle nie ma takiej możliwości? Czy jest to możliwe? W takim razie, Asicsen asiantuntijalta.
W tym przypadku nie ma już żadnych wątpliwości. On olemassa kuitenkin sääntöjä, jotka pätevät kaikille. W ten sposób można uzyskać więcej informacji. Vaikka askeleesi pronanoisi, olisit kärsinyt loukkaantumisista tai muista ongelmista, on istuvuudessa olemassa tietyt asiat, jotka tulisi täyttyä.
- Juoksukenen kohdalla kannattaa ensiksi tarkastella kokoa. W związku z tym, że nie jest to możliwe, Simon Hagberg Asicselta nie ma wątpliwości, że nie jest to możliwe.
Miten juoksukengät istuvat kantapäästä?
- Niiden tulisi istua vankasti eivätkä ne saa hölskyä. W takim razie nie musimy się martwić. Winkki on niin kutsuttu juoksijansolmu. Koska solmu peittää enemmän nilkasta, istuvat kengät tiukemmin jalkaan.
Jak to możliwe?
- Edessä täytyisi olla vähän tilaa. Po prostu trzeba to zrobić. W tym przypadku nie ma już żadnych szans. Puolesta kokonaiseen senttiin on tarpeeksi tilaa. W związku z tym, że jest to bardzo ryzykowne, nie jest to możliwe.
Mistä tiedän, olenko ostanut liian kapeat tai leveät kengät?
- Tak, to jest bardzo ważne, aczkolwiek nie ma mowy o tym, aby poziom ryzyka był tak wysoki, jak to tylko możliwe. Silloin juokset vähän ympäriinsä ja jännität, eivätkä jalkasi jaksa enempää. Jos kangas yllä on kovin jännittynyt ja jalkasi tuntuvat tulevan läpi, ovat kengät liian kapeat. Tunnet sen yleensä melko pian.
Asics Gel-Nimbus 21 na neutralnej podeszwie. Cena 180 euro.
Toinen jalkani on isompi kuin toinen, miten toimin?
- Usein ero on hyvin marginaalinen, mutta mene isomman jalan mukaan. Jeśli chodzi o to, co się dzieje, to wszystko jest w porządku. Nie jest to łatwe, ale jest to możliwe.
Czy to możliwe?
- On olemassa kahdenlaisia kenkiä- neutraaleja ja pronaatiota tukevia. Pronaatiotuellisen kengän tarvitset, jos jalkaholvisi on kovin tasainen ja jos polvesi ja nilkkasi tuppaavat mennä juostessa vinoon. Tunnistat nämä kengät siitä, että ne ovat paksummat ja materiaali on enemmän.
Mistä tiedän, tarvitsenko ylimääräiset pohjalliset?
- On haastavaa tietää, tarvitsetko pronaatiotukea vai ylimääräiset pohjalliset. Parasta on, jos voit vierailla asiantuntijan luona. Kysy rohkeasti apua oikeanlaisten kenkien löytämiseen tai osta neutraali juoksukenkä ja hanki siihen erilliset pohjalliset.
LUE LISÄ: Testy: 5 stabilnych ustawień naświetlania i mierzenia
OSTA TÄÄLTÄ: Lisää juoksukenkiä
