Jeśli wyruszasz w drogę w zimie i w lecie, ważne jest, aby Twoje ubrania były dostosowane do warunków atmosferycznych, ale musisz również zapewnić, że będziesz widoczny w ciemności. Przekonaj się, jak wyglądać w nocy i w pełni bezpiecznie dzięki kamizelkom odblaskowym.
Courir est et devrait être génial toute l'année. Mais pendant les mois d'hiver, il fait souvent noir dehors quand il est temps de lacer vos chaussures et de sortir dans la rue ou sur la piste. Dlatego tak ważne jest, aby je zobaczyć - i jak to zrobić? Avec des bandes réfléchissantes bien sûr! Linn Ekebring z Asics wie wszystko o powierzchniach chroniących przed poślizgiem i o tym, jak się na nich poruszać.
>> Équipez vous pour courir dehors cet hiver
Comment vous habillez quand vous courez dans le noir ?
- Le plus important est de porter des surface réfléchissants, et il y a plusieurs choses auquelles penser. La force d'un réfléchissants se mesure en " l'intensité lumineuse ". Opaski przeciwsłoneczne Asics mają natężenie światła wynoszące 300, czyli dwa razy więcej niż żarówka o mocy 100 watów, wyjaśnia Linn Ekebring i kontynuuje:
- Kolejnym elementem, na który należy zwrócić szczególną uwagę, jest umieszczenie lampy. Czy jesteś widoczny na całym ciele, automobilista widzi, że jesteś człowiekiem, a nie pojazdem lub innym wyborem? Czy jesteś widoczny, jeśli poruszasz się w kierunku źródła światła? Należy rozmieścić elementy sterujące w sposób strategiczny, aby były widoczne z przodu, z boku i z tyłu. Jest to bardzo ważne dla bezpieczeństwa Twojego i innych.
Jakie jest Twoje odczucie po uruchomieniu urządzenia?
- Przeprowadziliśmy testy, w których coureurs uderzały w samochód. W odległości 500 metrów widoczne były trzy osoby, które znajdowały się w pobliżu. Jednak gdy samochód zbliża się i znajduje się w odległości 30-50 metrów od osoby, nagle okazuje się, że jest ich siedem, czyli cztery, które nie mają opasek bezpieczeństwa i nie są widoczne dla kierowcy.
Czy zamiast odblasków można nosić okulary fluorescencyjne?
- Jest to dobra alternatywa, ale światło reflektorów nie odbija się na soczewkach fluo w taki sam sposób jak na soczewkach odblaskowych. W przypadku odzieży fluorescencyjnej światło odbija się częściowo, podczas gdy w przypadku odzieży z powierzchnią rastrową odbija się bezpośrednio w kierunku źródła światła.
Czy trzeba mieć przednią lampę, gdy światło jest niebieskie?
- Bien sûr, vous pouvez en avoir, mais c'est plus pour vous-même pour voir où vous mettez les pieds, etc. Jeśli nie masz przedniej lampy, kierowca samochodu może nie zauważyć, że jesteś osobą, ponieważ przednia lampa spoczywa na twoim torsie i nie odbija się od niego, gdy się poruszasz. W związku z tym należy zawsze mieć przy sobie odpowiednie opaski.
Upewnij się, że masz na sobie opaski odblaskowe, gdy wchodzisz w zaciemnienie, aby były widoczne ze wszystkich kierunków. Asics Lite-Show 2 Winter Tights sont faits pour les courses dans le noir.
Buty, wyposażenie i obuwie Asics z odblaskami są dostępne u nas!
- We wszystkich butach, obuwiu i sprzęcie Asics wyposażonym w odblaski mamy natężenie światła wynoszące 300. Na przykład paski odblaskowe na legginsach i kamizelkach znajdują się w dolnej części fermeture de jambe i fermeture de manche, dzięki czemu są widoczne we wszystkich kierunkach. Należy dokładnie obliczyć, w którym miejscu znajdują się elementy zwrotne, aby w pełni spełniały swój cel.
Lista kontrolna kursu w sezonie zimowym:
1. Habillez-vous par couche en couche. Jedna cienka warstwa na ciele, przeznaczona do pochłaniania wilgoci i transportu. La laine and synthétique działa dobrze. La warstwa pośrednia powinna mieć działanie izolujące i chłodzące, a warstwa zewnętrzna powinna chronić przed wilgocią, deszczem, pluchą i brudem. W przypadku odzieży spodniej należy stosować opaski przeciwpoślizgowe, jednak w przypadku konieczności noszenia jej w trakcie trwania kursu należy stosować opaski przeciwpoślizgowe na wszystkich spodniach.
2. Odpowiednio rozmieszczone powierzchnie chroniące przed otarciami.
3. La dobre buty na dobrą nawierzchnię. W zależności od powierzchni, na której się poruszasz, możesz potrzebować różnych dodatków. Na lodowcu potrzebne będą buty z rakami. W przypadku wilgotnych powierzchni, możesz potrzebować wariantu z Gore-Tex, aby uniknąć zabrudzenia stóp.
4. Maska, najlepiej model mince en matière fonctionnel. Jeśli temperatura spadnie poniżej zera, z pewnością należy nosić maskę. Należy również pamiętać, że gants mogą być przydatne, przynajmniej na początku kursu. Można je zdjąć, gdy zrobi się ciepło.
5. Des chaussettes qui évacuent l'humidité. W przypadku zmoczenia stóp, należy przygotować ampułki. W tym przypadku najlepiej sprawdzają się wkładki syntetyczne.
LIRE EN SUITE: TEST GRANDE: 13 rodzajów odzieży termicznej w kolorze białym
