Upiecz słoneczną sałatkę
Helgen er her, feir det med en raw kladdkake! Garantert god!
W nowym poradniku Mat for hormonell balans, który został opracowany przez specjalistkę ds. zdrowia psychicznego Mię Lundin i specjalistkę ds. zdrowia psychicznego Ulrikę Davidsson, dowiesz się, jak postępować, aby kroppen był w pełni zdrowy - tak, abyś był zdrowy, harmonijny i silny. W ten sposób uzyskuje się wiele inteligentnych opcji, w tym przede wszystkim dobrą jakość.
Raw kladdkake (8 bitów)
Zachowaj:BUNN:
- 5 dl valnøtter
- 3 1⁄2 dl tørkede dadler uten steiner
- 1 avokado
- 1 klype havsalt
- 1 ts revet appelsinskall
- 2 ts vaniljepulver
- 1 dl kakao
SJOKOLADECRÈME:
- 3 avokadoer
- 1 klype havsalt
- 1 dl kakao
- 1 dl agavesirap
TOPPING
- 1⁄2 dl hakkede pistagenøtter
- ferske vinbær
- pęcherzyca
Nie ma sprawy:
- Walory smakowe i dodatki do bułek rosnących w masce lub w mikserze. Nalegać adokadofruktkjøttet sammen med resten av ingrediensene og miks til en jevn deig.
- Uformuj formę o średnicy 20 centymetrów i wyłóż ją papierem do pieczenia. Rozłóż ciasto w formie.
- Nałóż awokadofrukturę i inne składniki na sjokoladecrèmen w masce kjøkkenmaskinen i wymieszaj z kremem. Wymieszać krem z bułką i pozostawić na 2-3 minuty.
- Na wierzchu ułożyć pistacje, winobluszcz i pęcherzycę.
Oppskriften kommer from den nye svenske boken Mat för hormonell balans by Ulrika Davidsson og Mia Lundin.
LES MER: Dobra sałatka z surowej żywności
