Najlepsza sieć w nowej aplikacji Nike+ Run Club

Nike w tej chwili dostępna jest nowa wersja aplikacji Nike+ Run Club. Są one również dostępne dla szwedzkich użytkowników! Oto 5 najciekawszych tras w aplikacji.

Aplikacja Nike+ Run Club jest znana na całym świecie. Biegacze z ponad 250 krajów mogą korzystać z aplikacji, aby zarejestrować swój bieg. W Hittills zarejestrowano ponad 450 milionów wiosennych maratonów (ponad 1,6 miliona kilometrów!). Dzięki nowemu uppdateringen jest to również idealne rozwiązanie dla szwedzkich biegaczy, którzy chcą wziąć udział w Nike Running Club, a tym samym mają możliwość wzięcia udziału w jednym z Nike Run Club:s löparträffar na żywo.

5 najważniejszych informacji w aplikacji Nike+ Run Club

1. Indywidualny coaching!

Zapoznaj się ze swoimi umiejętnościami i treningami (na przykład z treningiem wiosennym), a następnie przygotuj indywidualny program treningowy dla siebie. Programy treningowe mają na celu pomóc w utrzymaniu się na powierzchni. Czy masz już wiosenne przerwy w pracy? A może potrzebujesz długiej przepustki? Nie ma problemu, wystarczy w aplikacji uruchomić ten program.

Träningsprogrammen are utformade av löpcoacher and finns in tre nivåer: Dla osób, które nie mają doświadczenia i chcą rozpocząć pracę, dla osób, które chcą uzyskać lepsze wyniki i uzyskać większą płynność oraz dla osób, które są w trakcie pracy.

Podczas wiosny możesz skorzystać z pomocy i coachingu Michaela Johnsona. Gdy tylko zaczniesz startować, dowiesz się, jak ważne jest, aby zdać egzamin i czy możesz skorzystać z tego programu.

LÄS MER: Test butów Nikes: Nike Free Run Distance, Nike Lunartempo 2 i Nike Air Zoom Structure 19

2. Wiosna w pełni!

Nawet jeśli masz już parkompis, który możesz zdobyć podczas dzisiejszej przepustki, możesz skorzystać z innych opcji Nike+ Run Club. Dzięki hashtagowaniu biegu za pomocą #NRC lub #justdoit otrzymasz dostęp do innych medali w Nike+ Runtom na całym świecie.

Możesz założyć własną grupę biegową lub wziąć udział w konkursie, jeśli zarejestrujesz unikalny hashtag i zobaczysz, że inni biegacze zarabiają nawet kilka milionów złotych.

3. Znajdź muzykę

Masz ochotę posłuchać muzyki w Internecie? W aplikacji znajduje się lista pełnych utworów, które pomogą Ci znaleźć lite mer, valda av Nikes atleter i löpare runt om i världen.

4. Zrób zdjęcie!

Dzięki tej funkcji możesz inspirować się (lub skrytykować) swoimi marzeniami. Po oznaczeniu obrazka możesz przejść do jednego z dzienników, które pokazują, jak się rozwijasz, statystyki z rund i jakie masz najlepsze wyniki.

Dla emoji dostępne są również naklejki z emoji, które można umieścić na swoich zdjęciach. Jeśli korzystasz ze Snapchata, nie musisz tego robić.

5. Używaj aplikacji mobilnych ...

... kamień milowy, jeśli masz zegarek Apple Watch. Korzystając z akcelerometru Applewatch, możesz uzyskać dostęp do wszystkich funkcji i statystyk, których potrzebujesz, aby uzyskać dostęp do dzisiejszej przepustki!

LÄS MER: Zdobądź darmowe buty od Nike

Aplikacja jest darmowa i można ją pobrać na telefony z systemem Android. Foto: Pressbild / Nike