Najlepsze trendy dla początkujących

Wegetariańskie, algowe, gryczane - i nie tylko. Stenkoll på det hetaste, och mest hälsosamma, du kan stoppa i dig i år!

Nasze matrender'y są dostępne w wielu różnych kolorach i kolorach, ale tylko po to, aby zapewnić Ci długotrwałą matę.

- To nie jest najnowszy trend: wrzucanie do garnka kropli wody i soli, ale przede wszystkim dbanie o naturę i śpiew - mówi Elina Gregor z firmy Food & Friends, zajmującej się komunikacją mat.


Grönsaker lockar mer än kött.

5 matrender för dig som tränar

1. Czterogwiazdkowy grill i minimalne podsumowanie

- Jeśli jesteś "wegetarianinem", to jest to osoba, która lubi wegetarianizm i chce jeść dużo, ale nie chce też jeść mało, bo nie ma na to czasu.

2. Alger

- Synnerhet sjögräs, który jest pełen składników odżywczych w postaci minerałów, witamin i przeciwutleniaczy.

3. "Zupy do popijania"

- Od trendu na soki do trendu na zupy. Buljong på flaska, gazpacho i inne zupy, które można pić "w biegu".

4. Minerały

- Magnez jest na pierwszym miejscu, ponieważ pomaga uniknąć stresu i stresu. Samt ett ökat crossfit- intresse!

5. Fermenterat

- Sfermentowana mata kimchi jest fantastycznym rozwiązaniem, ale jest również świetna dla osób z problemami zdrowotnymi.

Jakie są trendy w kuchni domowej?

- Powrót do podstaw, czyli gryki takie jak kamu, amarantus czy farro. Gryka może być wykorzystywana do przyrządzania na przykład grilla, chokladkakor, sallader, grytor lub smoothie.

Czy jest jakiś inny rodzaj białka, który można stosować?

- Insekter. Insekter jest näringsrikt i ekstremalnie miljövänligt. Zawierają one znacznie mniej białka niż białka roślinne i zwierzęce. Na przykład inne produkty zawierają około 70 procent białka. Z kolei małe, długie i bogate w białko produkty spożywcze, takie jak np. pasztety i sery, są bardziej wartościowe.


Kittlar dödsskönt i kistan?

Co można zrobić z trendami w modzie?

- Matchateer. Och kawa z kokosem jest dla mnie. W Los Angeles można spotkać się z chaga, ponieważ jest to roślina, która występuje na björkar, a także w różnych koktajlach rocznych, kawie lub herbacie.

Jaki jest najlepszy smak na matę?

- Sumak i tahini. Mellanösterns trend fortsätter starkt. Najlepsza i najlepsza alternatywa dla soli.

Jakie są trendy, które można wprowadzić do mellanmål?

- En proteinbar gjord på syrsor. Fördelarna med det är många. Chiapudding stał się stabilny w Sztokholmie, a teraz można go znaleźć nawet w domu.

Finns det något slut på kvargtrenden?

- Träningstrenden pozwala na zdobycie i zdobycie nawet białka. Redan nu finns varianter på och alternativ till kvarg. Trendy w przekąskach są bardzo ostre i są to przede wszystkim przekąski surowe, proteinowe i hälsosamma, a także przekąski z innymi składnikami, które zapewniają wysoką jakość.

Elina Gregor jest szefową PR w Food & Friends! Znajdź reklamę na Instagramie @foodandfriends_! Foto: Privat

LÄS MER: Kilka wskazówek, jak zmaksymalizować matlådorna