Skorzystaj z treningu z Fashionablefit i Björn Borg
Björn Borg nawiązał współpracę z wpływową Hannah "Fashionablefit" Andersson w celu stworzenia Chasing the excerhighs. Przetestuj jej umiejętności!
W kampanii Chasing the excerhigs na Björn Borg można znaleźć wszystkie dobre pomysły na trening. Czy widziałeś na przykład, że podczas treningu, gdy adrenalina uderza do głowy, nie ma nic lepszego? Wysiłek fizyczny może okazać się bardzo efektywny - możesz poczuć się jak "excerhigh"!
Sammen med treningsprofilen Hannah Andersson, bak Fashionablefit, oppfordrer Björn Borg deg til å jage din "exerchigh" i høst. Przetestuj swój trening i sprawdź jego energetyczne efekty.
Modny trening krokowy
Załóż stoppeklokke i pracuj przez 40 sekund, a nawet 20 sekund. Zdobądź poziom w sklepie i zdobądź 4-5 gangerów.1. Przysiad z podskokiem
Plasser føttene litt bredere enn hoftebreddes avstand, med tærne svakt utover. Ustaw się tak, abyś mógł wykonać przysiad.
Hopp rett opp så høyt du kan til bena er rette. Kraina o łagodnym krajobrazie.
2. Hopp med ett ben
Osadź się na stoisku hoftebreddes. Hopp opp med kneet in en 90-graders vinkel og ha en bøyd fot.
Dla beneta piec i berør gulvet z én hånd. Gjenta fem ganger på ett ben og gjør det samme med det andre benet og hånden.
3. Deska ze skulder-touch
Start na wysokiej desce z frytkami w pozycji stojącej.
W celu zapewnienia stabilnego i stabilnego trzymania, należy położyć dłoń na górnej krawędzi.
4. Wąż
Ustawić w pozycji pionowej. Opuść pokrętło o 90 stopni i przytrzymaj pokrętło w pozycji pionowej lub poziomej.
5. Przysiady po przekątnej
Połóż się w pozycji do przysiadów. Uklęknij na kolanach z matową skórą.
W ten sposób można ominąć zarówno białą, jak i białą nogę.
Hannah Andersson ma w ofercie Björn Borg Clara High Waist Tights, w cenie 699 koron, oraz Björn Borg Carla Tee, w cenie 299 koron. Więcej informacji na Björn Borg znajdziesz TUTAJ.
SHOP HER: RajstopySesongens fineste
LES MER: Efektywne opalanie dla wszystkich kropek
