Skontaktuj się z Pischa - Sveriges beste PT

Glem vektpress, kroppsfiksering og dietter. Znaleźliśmy najlepszy PT-en w Sverige - Pischa Strindstedt - który twierdzi, że jest to najlepszy ośrodek treningowy.

Pischa Strindstedt, 30 lat, ze Sztokholmu, został wybrany najlepszym zawodnikiem PT w Gullhjertet 2016 w Sverige, który jest trenerskim Oscargalla. Jego kierowcą jest firma Wörkout, która zajmuje się treningami, bootcampami i treningami indywidualnymi. W ten sposób inspiruje swoich fanów na swoim blogu i popularnym Instagramie.

Gleden jest najważniejszym treningiem dla Pischa.

Jak to się stało, że zostałeś PT?

- Kjempebra! To nie jest dobry moment na lądowanie, ale nie ma czasu na rolki, mówi Pischa Strindstedt, gdy mamy henne. On pożycza pieniądze i ma niewielką energię, gdy pracuje.

Dlaczego chcesz Gullhjertet?

- Po tym, jak wiele się nauczyłem, wiem, że jest to bardzo ważne dla wielu osób. Mogę również powiedzieć, że jest to bardzo ważne dla osób w wieku od 16 do 65 lat. Znalazłem tylko jedną grupę, ale nie jest ona duża, nie ma nikogo, kto by się tym zajmował.

Co to jest pomoc?

- Pomocą dla mnie jest to, że ktoś lubi i lubi być dzielny, kto jest silny i silny, a także daje dodatkową energię.

Dlaczego nettopp jest tak trudny?

- Kiedy je trenuję, nie mam pojęcia, czy wszyscy są w stanie to zrobić. W sieci jest tak samo, ludzie nie mogą się doczekać, by ich przekonać. Mogę być wolny i przyjazny, mogę być w kontakcie z moimi klientami i z tymi, którzy kontaktują się z nami za pośrednictwem mediów społecznościowych. W związku z tym, że jestem bardzo pracowity, nie mam nic do powiedzenia na ten temat.

Co to jest oppveksten din?

- Przez cały czas byłem bardzo aktywny i testowałem cały świat, począwszy od siatkówki, a skończywszy na piłce nożnej. Trening jest więc bardzo ważny, ale dopiero po jego zakończeniu można się z niego wycofać i pojechać do Tajlandii. Jest to forma treningu, która według mnie jest najlepsza.

Co się stało, że tak się stało?

- Czuję się wściekły, poirytowany i zaniepokojony. Trening zapewnia równowagę w życiu.

Co się stało, że zmieniłeś PT?

- Miałem okazję porozmawiać z kimś, kto ma doświadczenie. Czy jest jakiś przewodnik po Ving?

Czy nie ma żadnych przeszkód, aby zostać trenerem?

- Nie, nie muszę naciskać, aby znaleźć rozwiązanie, które pozwoli mi wybrać konkretny model lub nie będzie wymagało żadnej konkretnej roli. Det har snarere hjulpet meg med å holde motet oppe når jeg har følt meg nede. Da kan jeg falle tilbake på at det her er noe jeg synes er kjempegøy.

Kan czy Wörkout ma dużo szczęścia?

- Po tym, jak rozpocząłem trening PT, zacząłem go i nawet Wörkout, ponieważ nie miałem pojęcia, jak bardzo wojskowe są bootcampy. Vi ville ha gruppetrening utendørs som var tøff, men på en leken måte. Tanken powiedział, że deltakerzy będą mogli dowiedzieć się więcej o treningach, aby znaleźć dobre wyniki, które można osiągnąć w pierwszym treningu. W związku z tym, że Wörkout nie jest tydeligerem, a ja nawet nie wiem, co zrobić z benkpressem. To było tak, jakbyśmy poszli do przodu i zobaczyli, co się dzieje na zewnątrz.

Dlaczego Wörkout jest tak popularny?

- Jest to bardzo popularny bootcamp w Sztokholmie, a ponieważ jest to największy ośrodek, jest to bardzo mile widziane. Wszystkie treningi mają trzy cele: rozwój, budowanie zespołu i intensywny trening. Pomysłowe rozwiązania z tych trzech obszarów są bardzo podobne.

W jaki sposób można to zrobić?

- Gleden in treningen! Może to być nawet dla histeryków, którzy trenują. Nie ma nic lepszego niż trening kroplowy i krav, aby człowiek mógł trenować ekstremalnie. To nie jest takie proste, a człowiek nie jest w stanie sobie z tym poradzić. W tym miejscu muszę powiedzieć, że nie ma nic złego w tym, że ktoś się o tym dowie, bo to nie jest prawda dla wszystkich. Wszyscy trenują ikke å trene fem ganger in uken.

Pischa feirer seieren som Årets PT!

Czy to będzie dobry dzień?

- Wszystkie treningi kobiet w ciągu dnia są dla mnie opp, bo mam bootcamp. Po tym, jak to się stało, wyruszyłem w podróż i spędziłem kilkaset minut. Więc trenuj sam. Na początku jest to PT-kunder, a na końcu Wörkout. Po rozpoczęciu lotu ustawiam telefon na tryb samolotowy, odsuwam się i oglądam film.

Jak wygląda trening?

- Kończy się na tym, że nie wiem, jak się trenuje i co się robi. Nie ma jednak wątpliwości, że nie jest to trening, w którym trzeba się starać, aby uzyskać większą siłę i iskrę. W ten sposób można uzyskać mniejszą moc. Często są to treningi, dzięki którym można uzyskać małe iskry i małe iskry w całym domu.

Na co wydajesz pieniądze?

- Wydaję na to, co chcę. Czy nie sugeruje się, że ktoś chce się bawić, a ktoś to robi. Oczywiście, że można użyć ganske ren i enkel mat, które mają inne składniki, które samemu się przygotowuje. W ten sposób można uzyskać najlepsze rezultaty. Velger jeg å spise ute, da går jeg til steder hvor de serverer bra mat. Założę się, że w ciągu dnia będę mógł się napić i połamać. Byłoby to bardzo przyjemne. W przeciwnym razie będę się zajmować gotowaniem i pieczeniem. Pieczenie to nie jest takie małe wyzwanie, haha.

Czy jesteś dobry w walce ze stresem?

- Tak, to dobry pomysł, ale nie będę się stresować, haha. Jeg er vant til å jobbe under press og har blitt bra med tiden til å oppfatte signaler om jeg trenger en pause. Jeśli chcesz, żeby to była najlepsza trasa, możesz zrobić pauzę i przejść dalej. Można też przejść do innego świata i zrobić sobie przerwę, aby dowiedzieć się, co się dzieje w danym momencie.

Co jest ulubionym tematem?

- Jeg elsker markløft! Po raz pierwszy w grze pojawia się mój ulubiony tytuł, czyli łupy, a co za tym idzie, jest on bardzo popularny.

Co myślisz o tym, że nikt nie będzie miał ochoty na trening?

- Mam na myśli wszystkich innych dyskutantów w tym samym czasie, ale nie jestem pewien. Nie wiem, jak to zrobić, ale jestem przekonany, że się uda.

Co powiesz na 2017 rok?

- Prisen på Gullhjertet gjorde at jeg fikk et spark i rumpa, så nå har jeg laget masse nye planer. Det vil utvikle meg enda mer og ta meg dit jeg vil. To dopiero początek!

Czy chcesz trenować z Pischa? Zajrzyj na workoutsverige. se, gdzie znajdziesz informacje o tym, jak trenować na bootcampie. (Skynd deg, de blir fulle på tre dager!)

LES MER: Wskazówki PT-en: Slik pomaga w utrzymaniu dobrej formy