Bli smidig som en brottare!
Victor Wolfgang był jednym z najbardziej kochanych braci w kraju, który prowadził działalność gospodarczą. Teraz ma nadzieję, że uda mu się pozyskać klientów.
w 2007 roku Victor Wolfgang skończył 18 lat i stał się jednym z najbardziej kochanych braci w kraju. Po ukończeniu szkoły średniej rozpoczął naukę w OS w Pekinie. W końcu karierowicze zaczęli korzystać z EM-tävlingar i proffsbrottning byttes mot egna klienter. Nu arbetar han som personlig tränare på gymmet Best condition där han hjälper både ishockeyproffs och motionärer att förbättra sin fysik. Pomimo tego, że jego umiejętności są bardzo ważne dla statusu klienta, ma on świadomość tego, że będzie on bardziej wysportowany i inteligentny. Victor Wolfgangs doskonale poradził sobie z tym zadaniem.
- Dzięki niemu można w pełni funkcjonalnie korzystać ze stylistyki. Victor Wolfgang mówi, że jest to świetne rozwiązanie, jeśli chodzi o pracę z kroplami, które są czerwone i pozwalają na kontrolowanie tych kropelek, gdy są one połączone z innymi urządzeniami.
W tym celu wykorzystuje gimnastyczny inslag, który pozwala mu na pokonywanie różnych przeszkód, od małych kullerbytorów po bardziej awangardowe uderzenia.
- Cała ta historia jest bardzo interesująca. Wielu z nich ma stałą pracę i stresuje się, gdy idą na siłownię, aby się wzmocnić. Czy kropla drąży skałę?
Jeśli jesteś w pełni sprawny i masz dobre mięśnie, to będziesz miał funkcjonalny trening i będziesz w stanie zminimalizować ryzyko wypadków, mówi Han.
A bra bra början är att ha en stark bål och rörliga axlar och rygg. Victor Wolfgang jest świadkiem wielu wspaniałych wizji, które można sobie wyobrazić.
1. Liggade benlyft
Podnieś nogę i naciśnij spust migawki (aby uzyskać dostęp do różnych rodzajów broni, możesz nacisnąć spust migawki).
Lyft jest w stanie podnieść poprzeczkę tak, aby pasażerowie byli w stanie podnieść poprzeczkę. Spadają później ner z benen mot golvet. W tym celu należy skontaktować się z osobą znajdującą się pod ziemią.
2. Handlyft mot vägg
Ställ dig mot en vägg med ländryggen, skuldrorna och nacken pressade mot väggen. Jeśli nie jesteś w stanie utrzymać się na nogach, to znaczy, że jesteś dobry.
Podnieś hantel (lub pudełko, lub vattenflaska, jeśli masz na to ochotę) z raka armar z pępka do góry lub do przodu.
- Victor Wolfgang mówi, że jest to bardzo dobre rozwiązanie dla dużych, jednorocznych bröstryggen i axlarna, a także bardzo dobre rozwiązanie.
Kolla in Victor Wolfgang instgramkonto för fler bra övningar och bevis på hans grymma styrka och smidighet.
