Czy ktoś jest najedzony?
Visse diater anbefaler fedt, når man vil tabe sig. Z drugiej strony nie ma nic dziwnego w tym, że człowiek jest karmiony. Co to jest piasek? Lægen forklarer.
Trendy, a nawet diæterzy zastanawiają się i szukają odpowiedzi na pytanie, czy jest to bezpieczne i czy jest to możliwe, czy może to być nieuzasadnione, a nawet jeśli tak, to w jaki sposób. Fedt ma bardzo niską masę ciała, co wynika przede wszystkim z umiarkowanej zawartości tłuszczu w diecie LCHF. Osoby stosujące dietę LCHF uwielbiają się odżywiać, są też badacze, którzy twierdzą, że powinniśmy jeść więcej, a także stosować wiele wegańskich produktów, na przykład: wiele produktów do gotowania i dużo jedzenia. Lægen Frida Duell stworzyła torbę, która podważa szalone myśli i zabija fałsz. Uświadomiła sobie, że źródłem białka, które daje największą wartość odżywczą na kalorię, jest białko. Dieta LCHF z dużą zawartością białka i innych produktów żużlowych pozwala uzyskać większą ilość białka w połączeniu z innymi dietami. W związku z tym, że dieta może być stosowana przez dłuższy czas, LCHF może być dobrym rozwiązaniem dla osób, które chcą ją stosować.
- Jest to jednak bardzo ważne, aby mieć jasność, że jest to również redukcja węglowodanów, która ma wpływ na to, czy będziesz się odżywiać, czy też nie, abyś sam mógł wprowadzić więcej kalorii. Jeśli chcesz się odżywiać kaloriami, a następnie je spożywać, powinieneś zacząć od kalorii, karmy lub białka.
Frida Duell prowadzi badania kliniczne w Karolinska sygehuset w Sztokholmie, a następnie przeprowadziła pierwsze badanie. Foto: Rickard Rönnerstam.
Głównym problemem związanym z kaloriami jest to, że wiele osób stosuje dietę LCHF. Frida Duell powiedziała, że jest to dieta z dużą ilością składników odżywczych i długim planem treningowym. For der er forskel på fedt. Duży poziom cholesterolu LDL (który jest wyższy w zależności od temperatury ciała) zwiększa "jedyny" poziom cholesterolu LDL, co zwiększa ryzyko wystąpienia krwawienia w sercu i udaru mózgu, a tym samym zmniejsza to ryzyko.
Frida Duells stosuje olej z zimnego tłoczenia do pieczenia, cukier do pieczenia i margarynę do pieczenia. Frida Duell twierdzi, że w przypadku niektórych rodzajów żywności istnieje duże ryzyko.
- To, o czym wspomina się na początku, to fakt, że na torfowisku można znaleźć różne produkty, w tym smalec i margarynę. Smar jest bardzo popularny, ale może być traktowany jako naturalny produkt, podobnie jak margaryna, która w prosty sposób może być traktowana jako mieszanka oleju i piasku. Margaryna zawiera wiele różnych składników odżywczych i smalcu, a od strony przemysłowej są to inne składniki, które mogą zwiększyć konsystencję i smalec, a także zwiększyć ilość smalcu i margaryny w małych ilościach, a także w większym stopniu zaspokoić zapotrzebowanie na składniki odżywcze z roślinnych olejów, fusów i orzechów.
