Pudełka w sklepie

Flerfaldiga SM-mästaren oferuje wszystkie produkty do sprzedaży pudełkowej. Do dzieła!

Trening na siłowni, ale czy po skutecznym treningu? Tidigare landslagsboxaren Yasser Iriba, 28, tycker att boxning är världens bästa sport.

- Hela kroppen får jobba och du måste hela tiden ha huvudet med dig. Om du börjar på boxning får du träna rörelse, kondition, teknik, taktik, explosivitet, styrka och snabbhet, säger Yasser Iriba, som även lyckats knipa två SM-guld, kommit åtta i VM och i dag jobbar som huvudtränare på Stockholms AIF.

Zastanawiasz się nad tym, czy będzie to dla Ciebie opłacalne, czy też będziesz musiał to zrobić raz w roku?

- Jeśli jesteś bardzo odważny w kwestii boksu, musisz łączyć strategię boksu ze styrketräningiem, abyś mógł zaoszczędzić więcej czasu i pieniędzy. Nie ma przekąsek, które mogą być używane, ale dzięki nim można uzyskać więcej energii i eksplozji. Mogą to być różne frywolne przekąski, które pozwolą Ci się rozerwać. Wszystko będzie dobrze! Rekomenduję kompletne wydarzenia, w których możesz pracować ze swoimi kropkami, a w celu znalezienia stadniny benzyny możesz połączyć knäböj i marklyft.

Kan kto może pomóc w boksie?

- Tak, wszyscy mogą uprawiać boks, o ile nie chcą się poruszać lub przemieszczać po riktigt. Jeśli tak, to zapraszamy. Jeśli chcesz rozpocząć grę w klubie bokserskim, musisz mieć pewność, że będziesz w stanie to zrobić. W ten sposób możesz być pewny, że będziesz w stanie walczyć z przeciwnikami, magią, bronią i innymi przedmiotami.

Czy to, że boxarnas fysträning jest trudny w pracy, jest w ogóle możliwe?

- Jest to bardzo ważne, jeśli chodzi o pracę z ludźmi, którzy chcą się rozwijać. Visst, det kan vara jobbigt, men du får anpassa det efter din nivå. Men ju mer du tränar, desto bättre kondis får du. Bądź w pełni sfrustrowany tym, że jest to dobra praca, trudna i że możesz wszystko z niej wynieść, ale nie musisz tego robić.

Jakiego zaufania mogę oczekiwać?

- W grę wchodzą różne narzędzia i narzędzia. W klubach można zdobyć umiejętności, umiejętności i umiejętności.

Jakie są najlepsze skadry?

- Handledsskador jest vanliga och du can få smällar på näsan, men inga frakturer. Jest to bardzo ważne, ponieważ przez cały czas można znaleźć händerna lub klubben, w którym można uzyskać dostęp do niego.

Czy muszę mieć żużel i iskry?

- Nie, na motionspass dla nybörjare nie ma żadnych problemów, ale nie ma żadnych narzędzi ani warunków. We wszystkich tych trudnych sytuacjach trzeba się liczyć z tym, że nie będzie to możliwe. Wszystko to dzieje się po pewnym czasie.


Na jaki typ boksu możesz się zdecydować? Zapoznaj się z poniższym artykułem.