Avec l'arrivée du printemps, et la fin du confinement qui approche, vous avez peut-être envie d'enfiler vos chaussures de running pour profiter du beau temps. Mais comment prendre soin de vos vêtements de running pour qu'ils durent plus longtemps?
Czy można prać odzież sportową w temperaturze 60 stopni? Czy radzimy włożyć je do kieszeni? Czy buty do biegania należy prać w pralce? Malin Andersson, specjalista ds. produktów Salomon, odpowiada na wszystkie pytania.
>> Poznaj nasze produkty, buty i sprzęt do biegania marki Salomon
Przede wszystkim, jakie buty do biegania powinieneś nosić w okresie letnim i zimowym?
Wszystko zależy od miejsca, w którym mieszkasz, ale w okresie przejściowym możesz nosić krótkie lub legginsy. Noszenie legginsów na luzie zapewnia inne doznania niż noszenie długich legginsów lub spodni.
Należy nosić legginsy o większej grubości i oddychające, z osłoną z przodu lub z boku. Podczas biegu na nogach ważne jest, aby legginsy były wygodne i nie ślizgały się. Niektórym osobom zależy na tym, aby kordonek był dopasowany do sylwetki, podczas gdy inne preferują większy rozmiar. Z drugiej strony, jeśli jesteś na szlaku, preferuj długie legginsy lub wysokie buty, aby chronić swoje jagnięta przed ewentualnymi otarciami lub podrażnieniami. Łatwa do przenoszenia i zakładania w trakcie podróży, kamizelka do biegania o doskonałej jakości chroni przed wilgocią. En dessous, vous n'vevez besoin que d'un débardeur ou un t-shirt en matière synthétique, et vous êtes prêt(e)!
Czy powinienem nosić saszetkę z wodą?
Saszetka na wodę jest bardzo przydatnym akcesorium, jeśli wybierasz się na dłuższe wycieczki. Saszetka Advanced Skin 5 z Salomon to świetna saszetka na wodę. Umożliwia przenoszenie wody (lub innych płynów), torby na ubrania lub kamizelki.
Jeśli nie są one uszkodzone, nie ma potrzeby spuszczania z nich odzieży po każdym treningu. Zdejmij je i pozwól im swobodnie oddychać!
Jak dbać o buty do biegania, aby przetrwały dłużej?
Jeśli po biegu włożysz buty do kieszeni, mogą pojawić się na nich nieładne odciski. Pamiętaj, aby je wyprostować, a następnie wyczyścić, zanim trafią do sprzedaży. Złe odory mogą być trudne do usunięcia na syntetycznych ubraniach. Przed wypraniem należy również sprawdzić ubrania pod kątem ich koloru. Nie zakładaj na przykład czarnych butów z kolorowymi lub ciemnymi. Jeśli regularnie trenujesz, warto zainwestować w specjalnie dostosowany do materiałów syntetycznych materiał leasingu.
Comment laver mes vêtements de running?
Après W zupełności wystarczy wyprać je w pralce w temperaturze 30 stopni. Po intensywnym seansie, w trakcie którego będziesz się bardzo przemieszczać, możesz wyprać je w temperaturze 40 stopni. Nie ma potrzeby suszenia w wyższych temperaturach.
Czy powinienem używać l'assouplissant podczas suszenia odzieży syntetycznej?
Nie, lepiej tego uniknąć, ponieważ grozi to uszkodzeniem włókien syntetycznych ubrań i zmniejszeniem ich skuteczności.
Czy mogę wyczyścić moje buty do biegania w sèche-linge?
Buty syntetyczne nie muszą być czyszczone w suszarce, ponieważ szybko się psują. Buty mogą również wytwarzać elektryczność statyczną, jeśli są suszone w suszarce. W przeciwieństwie do tego, ubrania z syntetyków nie ulegają tak szybkiemu zużyciu jak bawełna. Sèche-linge może również zniwelować drobne detale odzieży, które mogą ulec rozerwaniu lub pęknięciu.
Czy do biegania wystarcząubrania do biegania?
Jak najbardziej. 9 osób na 10 myje swoje sportowe ubrania zbyt często. Lub, en plus d'être mauvais pour l'environnement, laver vos vêtements trop régulièrement les use. Jeśli ubrania nie są zbyt zniszczone, nie trzeba ich prać, wystarczy pozostawić je na wolnym powietrzu.
Puis-je laver mes chaussures de running?
Odradzamy pranie butów do biegania w pralce. La w butach może się poluzować pod wpływem ciepła, a skóra podeszwy może się odkleić i pęknąć. Pozostaw je raczej w głównej części, z jednym brosse. Nie zakładaj butów w pełnym słońcu, jeśli nie jest zbyt ciepło.
ZOBACZ: Nasza kolekcja marki Salomon
DOPOBRANIA: Co zrobić, aby podczas biegu nie nosić butów w ręku?
PRZECZYTAJ TAKŻE: Jak często należy zmieniać buty do biegania?
