CrossFit-eliten: Rozpocznij udział w zawodach w 2018 roku
Fittest woman on earth, CrossFit games-grundlæggeren i inni z CrossFit-eliten dają najlepsze wskazówki, jak przejść przez zawody w 2018 roku (i trzymać się ich!).
W 2007 roku na małym ranczu w północnej Kalifornii, należącym do rodziny Dave'a Castrosa, rozpoczęły się zawody, które z czasem stały się najpopularniejszym wydarzeniem na świecie: Reebok CrossFit Games. 70 osób wzięło udział w pierwszym turnieju CrossFit. CrossFit Games to jeden z najważniejszych eventów na świecie, podczas którego zawodnicy z całego świata rywalizują o tytuł "The fittest on earth". To właśnie CrossFit-eliten, który jest ekstremalnym entuzjastą treningów, nad całym światem jest ludem, który walczy o trening. Lad dig smitte!
Tia-Clair Toomey, Dan Bailey, Dave Castro, Lukas Esslinger i Scott Panchik.
Sportamore pojechaliśmy do Londynu razem z Reebok, aby spotkać Dave'a Castro, Fittest woman on earth Tia-Clair Toomey i CrossFit-atleterne Dan Bailey, Scott Panchik i Lukas Esslinger, aby porozmawiać o ich treningu i o tym, jak działają na motywację.
W filmie znajdują się najważniejsze wskazówki dotyczące tego, jak poruszać się w gangu, jak go utrzymać i jak sprawić, by trening stał się prawdziwym wyzwaniem. Modelowanie i technika to punkty, na które warto zwrócić uwagę, jeśli chcesz mieć styl na kondiencie w 2018 roku.
LÆS MERE: Trningstips z Europamesteren w CrossFit
