CrossFit-eliten: Jak rozpocząć treningi w 2018 roku?
Fittest woman on earth, CrossFit games-grunderen i wiele innych z CrossFit-eliten mają najlepsze wskazówki, jak rozpocząć treningi w 2018 roku (i jak się ich trzymać!).
W kwietniu 2007 roku na małym ranczu na północy Kalifornii rodzina Dave'a Castrosa rozpoczęła treningi, które miały stać się najpopularniejszymi zawodami na świecie: Reebok CrossFit Games. Około stu osób wzięło udział w pierwszych zawodach CrossFit. CrossFit Games to jedna z największych imprez sportowych, podczas której zawodnicy z całego świata rywalizują o tytuł "The Fittest on Earth". Jest to jednak tylko CrossFit-eliten, który jest ekstremalnym treningiem, a bokser w tym samym czasie trenuje treningslyst - la deg bli smittet!
Tia-Clair Toomey, Dan Bailey, Dave Castro, Lukas Esslinger og Scott Panchik.
Sportamore pojedź do Londynu razem z Reebok, aby spotkać Dave'a Castro, Fittest woman on earth Tia-Clair Toomey oraz atletów CrossFit Dana Baileya, Scott Panchik i Lukasa Esslingera, aby porozmawiać z nimi o sieciowych inspiracjach treningowych.
W filmie znajdują się najlepsze wskazówki dotyczące tego, jak zacząć ćwiczyć i jak trenować, aby uzyskać regularną i szybką zmianę. Modele i technologie to tylko niektóre z punktów, na których warto się skupić, aby w 2018 roku osiągnąć sukces.
