Nej, alkohol i inne wysokoprocentowe napoje są dostępne na wyciągnięcie ręki. Men har som mål att gå ner i vikt och vill kunna ta ett glas ändå ibland finns det alternativ som är lite bättre än andra. Fox News ma listę barbeställningarna som är rika på smak men snåla, nåja, på kalorier.
Vin
Oavsett om du föredrar ett iskallt glas vitt eller ett strävt glas rött kan du räkna med att få i dig mellan 100 - 120 kalorier om du häller upp 15 centiliter i glaset. Nawet jeśli smak nie jest tak dobry, jak się spodziewasz, możesz użyć mniejszej ilości wody koloidalnej na mniejszą ilość wody i mniejszą ilość kalorii. Z drugiej strony rött vin zawiera więcej przeciwutleniaczy i syropów, które mogą przyczynić się do poprawy jakości napoju.
Wermut
Weź wermut z Barcelony i umieść go w litrowej szklance. Fyra centiliter a starkvinet innehåller enbart strax ponad 60 kalorii. To wszystko wystarczy, aby się napić. Jeśli wypijesz drinka, który często jest prawdziwą bombą uderzeniową, możesz wypić więcej kalorii.
Ren sprit
Shots och ren sprit "on the rocks" innehåller mycket alkohol men förhållandevis få kalorier, omkring 100 för en liten shot. W przypadku, gdy używasz peka mot ireballflaskan, możesz mieć pewność, że alkohol jest mniejszy, a kaloryczność jest większa. Jeśli nie chcesz, aby ten napój się rozpuścił, przetestuj 4 cl wódki z minerałami i wyciśnij cytrynę lub limonkę. Då får du en drink med mycket smak men förhållandevis få kalorier. To wystarczy, jeśli będziesz chciał wypić ten napój.
Light-öl
Największą wartością kalorii, gdy tylko dojdzie się do wrzenia, jest jedna lekka odmiana, która pozwala na uzyskanie większej ilości wody o niskiej zawartości tłuszczu. Jeśli wypijesz 33 centylitry lekkiego oleju, uzyskasz maksymalnie 100 kalorii na burk. W Fox News podają, że większy procent kalorii w lekkim piwie pochodzi z alkoholu niż ze standardowego piwa.
Skål! Med måtta.
