Nowi zawodnicy, którzy mają coraz większe szanse na wygraną
Czy można liczyć na wyścig, czy nie? Tommy Olaussons Runfeeling jest dla mnie bardzo ważny. Z jego pomocą osiągnął sukces w biegu na 100 metrów w veteran-SM.
Tommy Olausson (36) uprawiał piłkę nożną przez 27 lat. Przez wiele lat miał problemy ze stawami, mięśniami i kolanami. Po tym, jak zaczął grać, przez kilka sekund nie miał nic. To sprawiło, że mógł się bardziej skupić na kroppen. Obecnie jest on poddawany osteopatii i terapii posturalnej, a od 17 lat studiuje medycynę sportową. W związku z jednym z tych osteopatycznych zachowań, zaczął się zastanawiać, co to jest Runfeeling.
- Przez kilka lat zastanawiałem się nad tym, czy pacjent nie ma problemów z oddychaniem. Dopiero gdy wszedł do środka, zaczęliśmy się zastanawiać, co się dzieje. Powiedział, że nie może się ruszyć, a ja przewidziałem, że nie będzie mógł się ruszyć. Tommy Olausson powiedział, że po tym, jak przeszedł do gangu i wzmocnił go, ryggen stał się odważny.
W ramach skaderammet fotballspiller, spytał go również o to, czy jest w stanie grać, czy nie. Po rozpoczęciu oglądania tego filmu, można zauważyć, że nie jest on zbyt długi. Zaczyna działać aktywnie, aby zakończyć tę sprawę i dać sobie spokój. Tommy dowiedział się, że jest w pełni sprawny, a następnie rozpoczął Runfeeling-teknikken w stodole, mosjonister i toppidrettsutøvere.
- Samo zarządzenie mówi o tym, że możemy być pewni, że jeden z najbardziej pomocnych celów, jakie możemy osiągnąć, jest w zasięgu ręki i że każda osoba może go osiągnąć w maksymalnym stopniu. Aby to zrobić, człowiek może się rozwijać za pomocą følelse, to jest "runfeeling". Prowadzimy indywidualny coaching dla mężczyzn w takich samych sytuacjach i pomagamy im rozwijać się w tym samym czasie.
Co jest dla mnie najważniejsze?
- Ustawienie teoretyczne jest kompletne. Każdy z nas ma inny sposób na osiągnięcie sukcesu, wiedzę na temat tego, w jaki sposób można go osiągnąć, rozwiązania i treningi, które pomagają w osiągnięciu celu. Jeśli chcesz, aby Twój trening był kompletny, możesz w każdej chwili dowiedzieć się, czy kroppen, skjelettet, mięśnie i więzadła są w stanie to zrobić. To, czego się dowiemy, jest fantastycznym doświadczeniem.
Tommy Olausson jest tego najlepszym przykładem. W lipcu wystartował w veteran-SM i przebiegł 100 metrów. Po pokonaniu tego dystansu i skoku w dal, wskoczył na brązowy medal.
- Będę mógł przeprowadzić test i zobaczyć, co może z tego wyniknąć. We friidrettsverdenen løper de med piggsko ettersom de mener at det gjør at man blir raskere, men jeg ville se se hvor rask jeg kunne være barfota og gjennom å kun ha trent Runfeeling tidligere.
W zeszłym roku Tommy Olausson został weteranem VM w Australii, a jego wyczyn został udokumentowany. Na 100-metrowym dystansie musiał się mocno napracować, aby pokonać ten dystans, co pozwoliło mu na osiągnięcie lepszych wyników. Nie ma znaczenia, czy chodzi o barfota, czy o sko.
- Mennesker prater om sko allerede før de har lært seg å løpe. Skoene to najlepsze rozwiązanie dla osób, które nie chcą się ruszać, ale mogą być bardzo ostrożne, jeśli chcą się ruszać. Na przykład, jeśli możesz pożyczać na naturalnym podłożu, możesz na przykład mieć tynne barfotsko. Sko for løpere is litt som hansker for en skiløper. Umiejętność ta może być bardzo trudna, jeśli ktoś lub coś ją posiada.
Tommy Olausson jest przekonany, że løpeteknikk może pomóc w osiągnięciu lepszych wyników w trakcie pracy.
- Niektórzy piłkarze błagają o to, by w tym czasie trenować, by być wściekłym, zranionym i zuchwałym. Można to zrobić na przykład za pomocą piłki nożnej, która nie jest tak gładka jak moja, co oznacza, że można ją trenować z dużą intensywnością i z dużą prędkością.
Co zrobić, aby przedłużyć smerfowanie?
- Mam kilka wskazówek. Pierwsza z nich mówi o tym, że powinieneś się starać, aby podnosić sobie ciśnienie i nie ruszać się zbyt mocno. Drugim jest rozpoczęcie nauki po uzyskaniu odpowiedzi w kroppen, co może oznaczać, że jesteś w pełni sił, a nie, że jesteś w pełni sił. Jeśli skorzystasz z tych narzędzi, będziesz mieć pewność, że wszystko jest w porządku.
Jak to wszystko zrobić?
- Najlepszym rozwiązaniem jest skontaktowanie się z profesjonalistą, który będzie w stanie pomóc. Czy uważasz, że jest to wystarczające, aby pomóc Ci się rozwijać. W przypadku, gdy pasażerowie zbliżają się do oss, filmuje się ich lukę, a nie lej. W ten sposób uzyskuje się styl życia, który przechodzi przez całą długość kropli, a także można znaleźć poziomice, które otwierają się i stygną na kropli.
Foto: Petter Honk
