Szwedzka gwiazda Hollywood Isabel Adrian jest w centrum fitness: ,,Musisz jeszcze trochę poćwiczyć"

Isabel Adrian o tym, jakie motywy kierują ludźmi podczas podróży, a także o tym, jak wygląda ich forma - nawet jeśli nie są w pełni sprawni.

Jest znana zarówno w Szwecji, jak i w Hollywood, pracuje jako projektantka i ma doświadczenie w różnych projektach. Isabel Adrian zajmuje się skejtami i jest miłośniczką serialu "Svenske Hollywoodfruer", który można obejrzeć w telewizji szwedzkiej TV3.

- Jest to sam w sobie niesamowity glamour, bo to jest to, co wszyscy mogą mieć. Mig selv inklusiv. Zaczęło się od tego, że nie ma nic lepszego do roboty w programie. Nu giver de mig lov til at tale færdig, så mine holdninger og tanker kommer med, og det, synes jeg, er fedt, fortæller Isabel Adrian og griner, da vi møder hende in Stockholm.

Jak wygląda słońce?

- Jeg har prøvet hver eneste diæt, men jeg synes, man skal lytte til sin krop, lære den at kende og så vælge det, der er det rigtige for dig.

Jakie masz wskazówki?

- Jest ich wiele. Musisz dobrze się bawić, nawet za darmo, bez względu na to, co robisz. Dla wielu osób jest to bardzo dobre. Szwedzka kuchnia jest fantastyczna, szczególnie jeśli mieszkasz w USA. Jest to bardzo szalone i bardzo przyjemne. Jeśli chcesz się z tym zmierzyć, na przykład z ryzykiem, daj sobie z tym spokój. Proszę, bądźcie czujni. Uważaj na to, aby dać sobie pełny gaz w fitnesscenteret - to jest dla przykładu. W fitnesscenteret glor de alligevel bare på hinanden hele tiden.

Jak to zrobić?

- Mogę na przykład zmierzyć swoje umiejętności i zdobyć 10.000 punktów w Djurgården, ponieważ jest to dla mnie bardzo trudne. Nogle gange orker jeg selvfølgelig ikke om morgenen, men når jeg så har gjort det, føles det meget bedre. Znajdź coś, na czym możesz się oprzeć, jeśli tylko masz na to ochotę.

Jaki jest tego cel?

- Jeg har de seneste år haft rigtig ondt i mine led - jeg begynder at blive gammel. Trening jest dla mnie koniecznością, ale dla mnie jest to bardzo ważne, ponieważ nie mam nic do stracenia. Det er på en måde mit liv, vi lever i symbiose. Mogę być pewny, że będę aktywny i będę mógł skupić się na tym, jak sobie z tym poradzę. Trening jest dla mnie bardzo ważny. Należy uważać, aby się nie zgubić.

Skąd czerpiesz motywację do treningu?

- Ooh... To może być trudne. Pomóc, to pozwolić, to pomóc. Nie chodzi tylko o to, by śpiewać dobrą piosenkę, czy o to, by żyć i cieszyć się z tego. To może dać mi poczucie, że tańczę w to timer, trąbie i tak dalej. Gdy muzyka zaczyna się rozkręcać, myślę sobie "okej, jestem na żywo, nie znam cię". Rigeligt med kaffe plejer også at virke!

Jaki jest twój styl?

- Mam wiele butów Adidas i Nikes, które są lekkie i wytrzymałe. Zwykle są to bluse lub trøje. Mam też długą bluzę z kapturem wykonaną z tego samego materiału co rajstopy. Można się w niej dobrze czuć, gdy ma się ją na sobie, gdy jest się w niej bardzo dobrze, a to może być trudne, gdy ludzie i tak mówią, że to ja. Naturalny człowiek jest dobry i może być daleko.

Jaki jest Twój sposób na życie?

- Kiedy wchodzę do gangu, słucham Swedish House Mafias, Greyhound. Daje mi to energię, by wziąć udział w maratonie.

Foto: TV3/Susanne Kindt.