Jak można trenować?
Słońce i zło w połączeniu z treningiem, treningiem, motywacją i masą nowych pomysłów! Czy to się opłaca? Możesz wziąć udział w treningu!
Helene "Ice" Ahlson ma na swoim koncie kilkadziesiąt różnych publikacji na temat fitnessu fizycznego w całej Szwecji i na świecie, ale jest także osobistym trenerem, trenerem fitness, modelką, organizatorką warsztatów treningowych i szkoleń treningowych oraz blogerką na Body.se. Publikacja przedstawia najsłynniejszego najlepszego gladiatora ze szwedzkiego kanału telewizyjnego TV4 pod nazwą Ice. W tym samym czasie organizowane są treningi. Wszyscy, którzy chcą wziąć udział w treningu, mają do wyboru kilka różnych treningów.
- Jeśli chcesz trenować, znajdź motywację do znalezienia bardziej słonecznego stylu życia, aby móc trenować! mówi Helene "Ice" Ahlson, fortsetter:
- Znajdujesz najlepsze ze wszystkich możliwości, zarówno ferie, jak i treningi z lubianymi i bardzo zmotywowanymi ludźmi. Wszyscy trenują ze wszystkimi, a Ty możesz, bez względu na rodzaj treningu, trenować na różnych poziomach, od treningu sportowego do crossfitu, bootcampu i treningu sportowego, aż po trening siłowy. W ten sposób można znaleźć solidnych i masywnych mężczyzn. Gdy organizuje się spotkanie, można się umówić na "klassereisefølelse", a następnie założyć grupę na Facebooku, w ramach której motywuje się do działania, a także do treningów. Wynika z tego, że w drodze do Arlandy nie ma miejsca, w którym wszyscy moglibyśmy się zatrzymać.
Gdy podróżujesz pociągiem, okazuje się, że jest ich wiele, a każdy z nich jest inny. Men du kommer også til å få masse til til å sole deg, bade, ta det med ro, kanskje ta en spa-behandling, shoppe eller se på severdigheter. Jest to bardzo dobry sposób na spędzenie wolnego czasu, a w razie potrzeby można liczyć na pełne wykorzystanie wszystkich treningów.
- Musisz być silniejszy, bardziej zmotywowany i mieć pewność, że będziesz w stanie trenować. W trakcie podróży można poznać nowe formy treningowe, a także dowiedzieć się, jakie są najdłuższe ferie. Moje podróże odbywają się głównie do Dallas w USA, Playitas na Fuerteventurze i do Tajlandii. Znajdziemy tam również luksusowe pokoje w formie typowych opcji dla odpowiedniego terenu. W Dallas testujemy na przykład strzelanie z broni, ujeżdżanie byków i pływanie na wakeboardzie.
Kan czy chcesz wziąć udział w treningu?
- Tak, to będzie dla ciebie bardzo trudne! Nie ma większego niebezpieczeństwa, że będziesz trenować, ponieważ będziesz w stanie kontrolować wielu mężczyzn i gwarantujemy, że będziesz mieć od 20 do 30 mężczyzn. Jeśli chodzi o to, że jest to bardzo ważne, to jest to bardzo ważne, ponieważ jest to bardzo ważne, ponieważ jest to bardzo ważne, ponieważ jest to bardzo ważne, ponieważ jest to bardzo ważne. Jest to bardzo pozytywny czynnik wpływający na wyniki, a także trening, który daje pozytywną energię, energię końcową i glebę. A skoro wszyscy są z tego samego gruntu, to niech to będzie dobry i fantastyczny stanik!
Czy chcesz trenować z Helene Ahlson? Odwiedź jej konto na Instagramie @heleneice, jej Facebooka i jej bloga, aby dowiedzieć się więcej o nadchodzących wydarzeniach! Jest również jednym z głównych trenerów w Fitnessveckan i Apollo. Foto: Privat
LES MER:Jak znaleźć motywację do treningów?
LES MER: Rozpocznijnowy trening!
