Derfor er forfodsløb ikke for alle

Forfodsløb to popularna nazwa, która mówi o tym, że jest zraniony i że jest grzeczny. Ale to mija się z celem. Eliteløberen Mathias Stjernlöf forklarer hvorfor.

Przez cały ten czas jego konstrukcje były standardowe, a wszystkie ruchy były bardzo specyficzne. W ten sposób powstało bogate przedsiębiorstwo zajmujące się produkcją, które stworzyło nowe, duże litery, a także milionowe firmy zajmujące się produkcją i sprzedażą.

- Forfodsløb som folk kender det, eller pose running som det også hedder, kommer fra bogen Born to run som blev et stort hit da den udkom i 2009, siger Mathias Stjernlöf som løber på eliteniveau og konkurrer indenfor OCR (forhindringsbaneløb).

Bogen er skrevet af amerikaneren Christopher McDougall, som beskriver en løbestil som blev anvendt af en mexicansk stamme tilbage in tiden. Tak, dobrze zrozumiałeś: Løbestilen to forfodsløb. To, co się na nich znajduje, to tylko pomysł na życie, który może być później wykorzystywany przez wiele osób.

- To, co się wydarzyło, to to, że ci, którzy byli bogaci, zaczęli jeść i mieli barfodssko. W ten sposób, jako elitarna osoba, włożyliśmy w to wiele wysiłku, a także włożyliśmy w to wiele wysiłku. Od zera do stu lat to bardzo dobry sposób na zdobycie tego i innych umiejętności.

Mathias Stjernlöf zajmuje się forfodsløbem, ale twierdzi, że nie ma to większego znaczenia.

Mathias Stjernlöf uważa, że jeśli technologia nie jest w stanie w pełni wykorzystać potencjału, to jest to naturalne.

- Naturalne jest, że w regularnych odstępach czasu, gdy jesteś w stanie kopać dla innych, będzie to dla ciebie naturalne. My, którzy żyjemy w tym świecie, nie mamy zbyt wiele do powiedzenia na ten temat. To ma wpływ na życie. Jestem nagi i obserwuję, jak się staram, mówi on.

Jak to się stało, że nie ma już możliwości? Teknikken jest w stanie zwiększyć wydajność i zwiększyć ilość żywności, a także spróbować z nią współpracować.

- Możesz wejść do środka z jedzeniem pod kroppenem, nawet jeśli jest ich więcej. Możesz mieć w domu dużą ilość pożywienia, aby inne rodzaje pożywienia mogły się swobodnie poruszać.

Wiąże się to z większym i mniejszym kosztem dla osoby, która myśli o bezpieczeństwie i zdrowiu. To bardzo ważne, gdy ktoś wrzuca do jednego worka z piaskiem, a następnie wrzuca do jednego worka z piaskiem, a następnie wrzuca do jednego worka z piaskiem.

- Idealny lambrekin znajduje się sam, ponieważ jest to naturalna linia. Wszyscy mają na to ochotę. Człowiek może od strony natury dostrzec silne pojazdy silnikowe, takie jak duże piwa, duże i małe rzeczy. Przykładem może być przyjaciel Michael Johnson, który nie miał sobie nic do zarzucenia, ale to i tak nic nie dało, ponieważ był bardzo zraniony.

Jeśli jesteś zainteresowany forfodsløb, Mathias Stjernlöfs udziela wskazówek, jak wbić się na løbeskole, gdzie możesz samemu się poruszać, aby wejść na forfoden, aby znaleźć rytm i ominąć muskulaturę. Skorzystaj z "running drilles" na Youtube, skontaktuj się z løbetrænerem lub z grupą, aby nauczyć się biegać.

- Alt handler om, hvordan du lander med foden. Możesz również przyjechać na miejsce, gdy sam wylądujesz pod ziemią.

Zachęcamy do śledzenia Mathiasa Stjernlöfa na Instagramie (może się z nami skontaktować!) i śledzenia go na @mstjernlof.

LÆS MERE: Największe løbesko na świecie