W tym celu należy ściągnąć rękawy kompresyjne

Czy masz problemy z kopaniem, jak i gdzie założyć rękawice przeciwodleżynowe? Ekspert daje wsparcie!

Rękawy przeciwodleżynowe można założyć na rękę lub ramię. Johan Bohlin jest fizjoterapeutą i specjalistą ds. szkoleń w Rehband i specjalizuje się w opracowywaniu nowych rozwiązań w zakresie kompresji.

- Chodzi o to, abyś mógł pomóc sobie z blodcirkulationen w trakcie i po treningu, a także, abyś mógł wślizgnąć się do środka, aby odciążyć się od stresu, mówi.

Dlaczego warto kupić rękaw kompresyjny?

- Rękawy mają funkcję, która jest bardzo przydatna w przypadku kompresji. W przypadku rękawów chodzi o to, że można w nich stosować dowolne lekkie opaski kompresyjne. Rękawy są bardzo wytrzymałe, dzięki czemu można na nich wykonywać długie ruchy.

Jakie są pozytywne skutki dla zdrowia?

- Jeśli użyjesz rękawów do wzmocnienia mięśni, a także jeśli będziesz trenować w środku, możesz mieć pewność, że Twoje mięśnie będą się lepiej układać. Możesz wyciągnąć rękaw, aby przeżyć w łóżku, w którym się znajdujesz, lub aby odpocząć po zranieniu. W przypadku, gdy rękaw jest zbyt cienki, rękawki mogą pomóc w poślizgnięciu się w celu przetarcia, tak aby można było go przetrzeć.

Do czego służą rękawy na ramię?

- Historia rękawów na ramię jest bardzo długa. Jeśli masz rękawy na ramieniu, możesz je założyć, aby się nie zniszczyły. Posiadanie rękawów na ramionach jest bardzo normalne w przypadku sportowców. W koszykówce jest to na przykład bardzo ważne, aby założyć rękaw na ramię, aby uzyskać lepszą przyczepność i lepszą wytrzymałość.

Tutaj znajdziesz Sportamores udbud z Rehband.