Jak uzyskać dostęp do kompresji?

Rajstopy to ulubione rozwiązanie, jeśli chodzi o treningi, ale są też świetną okazją do uzyskania solidnych kompresji. Wiemy, w jaki sposób można uzyskać dostęp do treningsgarderoben!

Kompresjonsklær nie jest dobrym rozwiązaniem dla najbardziej zaawansowanych użytkowników, ale wszyscy, którzy chcą w pełni wyciszyć i przywrócić równowagę podczas treningu, mogą skorzystać z kompresjonsklær. Wiele z nich jest połączonych z różnymi rajstopami przed, pod i pomiędzy treningami.

- Kompresja jest pierwszym i najłatwiejszym sposobem na przywrócenie ustawień, ponieważ ma ona wpływ na jakość mieszanki. W trakcie treningu kompresja jest bardzo ważna, ponieważ może powodować silniejsze wibracje w mięśniach, na przykład w celu ich zmniejszenia. Firma Mange wykorzystuje kompresję netto w celu uzyskania stabilnej transformacji pasywnej, która jest obecnie podstawą kształtowania, mówi Malin Andersson, country manager w firmie Merket 2XU, która specjalizuje się w treningach z wykorzystaniem kompresji.

Klasy z kompresją nie są poddawane treningowi. W przypadku osób z dużymi zaburzeniami równowagi kompresja nie jest w żaden sposób ograniczona. Kompresjonsstrømper, a także støtestrømper, które są używane, są używane przez wiele osób, takich jak flyreiser, gravide lub osoby z treknuterem, które chcą trenować i trzymać mięśnie.

W jaki sposób aktywność fizyczna wpływa na kompresję?

- Oczywiście wszystkie treningi siłowe. Istnieją różne modele, które pozwalają na taką samą aktywność i intensywność. Treningi o największej kompresji doskonale sprawdzają się na przykład podczas biegania, crossfitu i OCR. Modele o mniejszej kompresji są odpowiednie do uprawiania różnych sportów, takich jak joga, siłownia czy turystyka.

WA3842b_DCH-PCW_1.jpgZapraszamy do zapoznania się z najlepszymi rajstopami damskimi 2XU Compression Tights o średniej długości. Znajdź je!

Stoffet i kompresyjne rajstopy są wykonane z materiału, który został już wypróbowany i posiada w sobie. W przypadku, gdy jeden z nich jest w stanie poradzić sobie z wieloma wyzwaniami szkoleniowymi, jest to bardzo ważne, aby technologia była bardziej zaawansowana. Malin Andersson doradza, jak przeprowadzić kompresję w niskich temperaturach, przy 30-stopniowych temperaturach w skyllemiddel, aby zoptymalizować funksjonowanie pieca. Rajstopy tego typu mogą być również oznaczone numerem skóry. To, że są to rajstopy bezszwowe, oznacza, że są one bardzo wytrzymałe.

- Nie jest to takie trudne, jeśli chodzi o kompresję rajstop w połączeniu z różnymi rajstopami, ponieważ pasywność jest dla mnie najważniejsza. Rajstopy powinny być wykonane z miękkiego i wytrzymałego materiału. Bardzo ważne jest, aby rajstopy były miękkie w dotyku, aby można je było ułożyć na płaskiej powierzchni. To może być bardzo ważne, jeśli chodzi o rajstopy, ale po żadnym gangu nie są one już tak wytrzymałe, mówi Malin Andersson.

9336340558774_001_dfc4e87fb7b14c379501cbf66f0274bc.jpgKompresjonistyczny strój dla niej, idealny do długich i intensywnych treningów, znajdziesz go tutaj.

Jaką rolę odgrywa kompresja?

- Kompresja powinna być ustawiona stabilnie, aby uzyskać najlepszy efekt. Dostępne rajstopy są dostępne za pośrednictwem tabeli, która znajduje się na długości i szerokości. VI ma również "wysokie rozmiary", które są krótsze i bardziej szczegółowe dla osób o małej długości ciała.

W związku z tym, dlaczego wszystkie 2XU?

- Wiele z nich jest bardzo wąskich z powodu transformacji. Jest to bardzo ważne, jeśli chodzi o używanie rajstop od połowy do połowy, a także w przypadku małych detali, które znajdują się na riktige steder. Podoba mi się również solidna konstrukcja kompresji, dlatego projekt logo jest dla mnie bardzo ważny.

W pełni wykorzystany treningsklær z 2XU finner du HER.

LES MER: Najlepsze damskie kurtki w Walii

LES MER: Top 5: Wszystkie najlepsze treningi w Wielkiej Brytanii