Jak trenuje Fannie Redman w Adidas Alphaskin?
Adidas nye kollektion lever i den grad op til sit navn med en pasform, der minder om "et ekstra lag hud". Træningsprofilen Fannie Redman wspiera ją, gdy ta zajmuje się Alphaskin, a to nie jest łatwe.
Adidas Alphaskin to nowoczesna, kompresyjna koszulka do kopania. Jest to kolekcja najbardziej wytrzymałych i intensywnych trningstimerów, w których każdy może znaleźć coś dla siebie.
Formularz kropsnære jest bardzo podobny do formularza szkolenia, który opracowałaFannie Redman . Jest mistrzem SM i EM w amatorskim MMA (kampsport), a także trenuje SM i brazylijskie judo oraz jiu-jitsu.
- Jest to bardzo dobry zawodnik, który ma bardzo dobre strony i wie, co się dzieje, gdy się go trenuje. Jeg bryder meget, and in den situation vil man gerne have tøj, der sidder ordentligt and ikke glider rundt. W związku z tym jestem pewien, że można znaleźć długi top z "rash guardem". Når jeg bryder, kan jeg godt lidt at have sådan noget på, siger Fannie Redman.
Adidas Alphaskin to najlepsza seria odzieży kompresyjnej, która jest biała i niebieska. Foto alle billeder: Carl Klingspor
Czym może być Alphaskin?
- Tøjet przechodzi do wielu forskellige former for træning. Jeśli trenujesz CrossFit, kampsport lub jakikolwiek inny sport, możesz się przekonać, że jest to bardzo ważne. Jeśli się nie ruszasz, możesz mieć dobry forstyrret, gdy moje rajstopy się ślizgają, ponieważ są one bardzo wytrzymałe i nie przeszkadzają podczas treningu. Działa to w pełni samodzielnie, gdy jest się bardzo zmęczonym.
Która z opcji jest Twoją ulubioną?
- Najbardziej podoba mi się długa klawiatura, ponieważ ją kupuję i chciałbym mieć klawiatura tego typu. Świetnie nadaje się do brydża, do "grapplingu", a także do tego, aby człowiek mógł bez przeszkód korzystać z niego. W każdej chwili można poczuć się lepiej, ponieważ jest to świetne rozwiązanie.
Czym wyróżnia się Alphaskin?
- Ja noszę rozmiar XS w obu rajstopach i bluzkach, i jest to rozmiar, który normalnie noszę, więc wiem, że rozmiar jest zgodny z rozmiarówką. Ale to nie jest prawda, ten model jest bardzo sztywny. Jeśli masz wątpliwości co do tego, czy rozmiar jest prawidłowy, możesz wybrać większy rozmiar.
Czy potrafisz objąć kolekcję za pomocą trzech poleceń?
- Ciasno, płasko i skośnie!
Możesz znaleźć swój ulubiony model z Adidas Alphaskin HER.
Jaki trening masz w 2018 roku?
- Målet jest zawodowym pojedynkiem w MMA, w którym można zadebiutować jako zawodowiec.
Czy masz trzy wskazówki, które pomogą Ci w walce?
- Chcę powiedzieć, że człowiek nie znajdzie niczego, co go zainteresuje, niczego, co poradzi sobie z tym i co przybierze dobrą formę. Nie ma wątpliwości, że można się z nimi dogadać lub je polubić. Der skal findes en grund til det, du gør det, så bliver det en holdbar løsning, siger Fannie Redman og fortsætter:
- Det skal jo være noget, du gørid, f.eks. børste tænder. Zajmiemy się tym, jak znaleźć pracę! Jeśli wiesz, co to jest, możesz łatwo znaleźć odpowiednie ustawienia. Na początku tego okresu istnieje wiele odpowiednich procedur i cen. Warto zwrócić uwagę na to, co może się wydarzyć, a nawet na to, co może Cię zainteresować i co może się wydarzyć w przyszłości. W przeciwnym razie możesz się tego obawiać, jeśli twoje życie jest sygie lub podróżujesz do pracy.
Jakie masz wskazówki, które pozwolą Ci przenieść trening na wyższy poziom?
- Jeśli ktoś nie ma czasu i chęci na oglądanie filmów, może liczyć na indywidualny trening. Nie chcę uprawiać sportów motorowych ani grać w piłkę nożną, ponieważ chcę się z tym pogodzić, a także mam trenera, który nie nadzoruje i nie styra się, gdy nie ma na to czasu. Kiedy pracuję w branży, nie jestem w stanie poradzić sobie z innymi, którzy mają na mnie wpływ. Nie ma też nic, co mogłoby się przydać w tej samej rutynie behawioralnej.
Fannie Redman jest PT, zawodniczką i jedną z zawodniczek Kampsportslabbet. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o jej treningach i wątrobie jako zawodniczki MMA, możesz odwiedzić jej blog i Instagram.
ZOBACZ WIĘCEJ: Fannie Redman: "Wszyscy mogą być dobrymi zawodnikami"
LÆS MERE: Træn som en fighter
