"Det kändes som den sista milen aldrig tog slut"

16-milionowy ultraloppet GAX100 przeszedł przez zszywki w helgen i ett stekhett Skåne. Adam Bernhoff sprężył się w 27 minut (!), po czym wskoczył na metę.

GAX100 to najlepszy szwedzki ultralop. Dystans wynosi 16 milionów kilometrów na południe od Skanii i zapewnia wysoką wytrzymałość psychiczną i fizyczną. En av de som genomförde loppet var Adam Bernhoff, 36, from Stockholm. Zmarł w wieku 27 lat, w tym w wieku kilkunastu lat.

- Kroppen känns oförskämt bra i dag faktiskt (måndag reds.anm.) Fötterna och vristerna är lite svullna fortfarande, men jag är inte stel i benen. Jag had kunnat springa in dag, tror jag, säger han.


W ten sposób Adam Bernhoff został zmuszony do walki z 30-letnim mężczyzną. Foto: Privat

GAX100 (100 mil = 16,2 mil) jest bardzo popularny wśród wielu innych ultraloppów, po tym jak w końcu udało mu się przejść na warvbana. W tym samym czasie, w pobliżu Österlen, w pięknym otoczeniu, ze startem i metą w Ystad, można było zobaczyć wiosnę na asfalcie, w stigar, w bokskogar, genom kohagar i na pasmach. W tym roku został dodatkowo wyposażony w 30-gradig värme stora delar av dygnet.

Sprężyna w piasku

Dla Adama Bernhoffa był to zarówno pierwszy, jak i ostatni bieg górski. Ostatnio przebiegł 10 mil.

- 100 mil to niewiele w porównaniu z klasycznym ultradystansem, a on sam po raz pierwszy wziął udział w GAX100, który jest jednym z najtrudniejszych dystansów. Po tym, jak długie pasma utknęły w piaszczystym podłożu.

Det var också under den delen av banan, runt åttamilsmarkeringen nära Kivik, som Adam Bernhoff hade det kämpigast.

GAX100 rozpoczął działalność w 2006 roku, ale już po trzech tygodniach, gdy tävlingen zaczął się rozwijać. w 2014 r. nastąpił przełom, a w tym roku pojawił się nowy rekord. Urban Ljungberg i Jan-Erik Ramström to eldsjälarna bakom tävlingen.

- Pierwsze kilka milionów stanowiło problem, nawet jeśli Skania była bardziej kuperatyczna niż myślisz. Po ok. 1,5 km zanurzyłem się, byłem bardzo zmęczony i miałem bita ihop. När vi kom fram till Kivik had vi sprungit ungefär 12 timmar, klockan var runtta på kvällen. Gdy minęło trochę czasu, zaczęły się skorupy i klapki, a następnie wskoczyliśmy na brzeg. To była świetna robota.

Sugerujemy, aby się podnieść

Adam Bernhoff przekroczył granicę 13 milionów dolarów. Ale to nie miało sensu.

- To było bardzo ważne, aby odblokować ramę pannbenet. W końcu zasugerował, żeby się podnieść. Min kompis som jag sprang med började få ont efter typ 12 mil, men då hade jag redan haft ont i fem mil så vi fick pusha varandra rejält. Nie było żadnych problemów z uzyskaniem pomocy w celu uzyskania pożyczki. To był kolosalny wysiłek, ale nie udało nam się go osiągnąć.

Po długim postoju z 13-milionowym sko- i klädbyte oraz niewielkim zużyciem energii, nadszedł czas, aby skorzystać z aplikacji avslutningsetappen.

- Pierwsze trzy miliony nie były już tak wysokie, po tym jak zobaczyliśmy, że są one obsługiwane przez cały czas. Ale to było bardzo ważne w Ystad w czasie świąt Bożego Narodzenia, a my wiedzieliśmy, że możemy to naprawić.

Wspaniałe samobójstwo pod loppetem

Väl i mål kunde deltagarna svalka fötterna i fontänen på torget och känna sig mer än nöjda. 40 z 70 osób przyszło do pracy po długim czasie spędzonym na plaży.

- To była świetna okazja, aby dostać się do pracy, ale po tym, jak okazało się, że kilka milionów ludzi nie żyje. Det var kul att komma i mål och träffa de andra deltagarna, sammanhållningen var fantastisk genom hela loppet och arrangemanget otroligt bra.

Sugerujesz wiosnę i ultralopp?

1. Wiele milionów w kieszeni

- Każdego dnia wyjeżdżam do i z pracy. Det blir tio mil in veckan. Löpningen jest dla mnie tylko dodatkowym wyzwaniem. Przewożę je i wysyłam do najbliższego sklepu, aby przetestować swoje umiejętności.

2. Moja miłość

- Sprężył się na kompie, a to jest bardzo ważne, aby pomóc sobie z warandrą, nawet jeśli jest to emocjonalne. Najważniejszą rzeczą jest to, aby mieć instrukcje, jak to zrobić. Jest to najłatwiejsze do opanowania, jeśli chodzi o styl i kondycję. Dela upp loppet i etapper i älska utmaningen. Możesz znaleźć odpowiednie akcesoria i motywy, ale nie musisz się poddawać.

3. Mat i suchość

- Wentylatory są dostępne na każdym piętrze, ale najważniejsze jest to, że masz dostęp do bananów. Aptiten blir lite klurig, jag vill inte ha för mycket sött och gjorde egna energibars som jag åt var femte kilometer. Vi tog också salttabletter varje timme och var noga med vätskan.

4. Rätt utrustning

- Jag bytte skor och kläder tre gånger, strumpor fyra och såg till att jag var insmord i så jag slapp skavsår. Jag had också en ryggsäck som rymde mer än bara det nödvändigaste, det är väldigt viktigt att ryggsäcken sitter rätt.