Badanie przeprowadzone wśród szwedzkich dzieci wykazało obecność witaminy D

Jeśli nie jesteś zdrowy, nie jesteś człowiekiem lub nie jesteś zdrowy, nie jesteś zdrowy, nie jesteś zdrowy. Anledningen can vara brist på D-vitamin.

Du har säkert hört att "all svenskar lider av D-vitaminbrist" någon gång. Jest to duże odchylenie, w końcu większość Szwedów ma niedobór witaminy D, a większość z nich nie ma niedoboru tej witaminy. Przyjmowanie D-witaminy jest bardzo rzadkie, a szwedzkie badania wykazały, że w ciągu 40 lat przyjmowano więcej takich dawek.

W tym dniu 82% mieszkańców Norrbotten przyjmowało witaminę D, a 62% mieszkańców Göteborgsområdet. Bristen jest nawet częstszy u kobiet w ciąży i może powodować negatywne skutki uboczne. W związku z tym, że w Sverige nie ma żadnych istotnych promieni UVB. Nawet jeśli w ciągu ostatnich kilku dni pod wpływem promieniowania UV wskaźnik UV jest niższy niż w innych krajach, to i tak nie ma to większego wpływu na nasze zdrowie.

Aby uzyskać więcej informacji na temat D-vitamin, można to zrobić na wielu płaszczyznach, na przykład w celu uniknięcia wypadków lub w celu uniknięcia nadmiernego wysiłku fizycznego. Możesz też być truteńki, z mniejszym humorem lub w ogóle zdeprymowany. Kobiety z dużą liczbą punktów na stronie D-vitamin są bardziej narażone na ryzyko depresji niż inne osoby, wynika z badania opublikowanego w The Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism.

Teoretiskt sett skulle du kunna drabbas av nästan vilka sjukdomar som helst på grund av brist på vitamin D. Det beror på att D-vitamin är ett steroidhormon, och påverkar effekten av massor av gener i de flesta av kroppens celler. Dzięki temu D-vitamin może mieć silniejsze działanie zapobiegawcze dla zdrowia. Badania wykazały, że przy stosowaniu witamin z grupy D istnieje ryzyko zachorowania na choroby nowotworowe, choroby układu krążenia, stwardnienie rozsiane, chorobę Alzheimera, chorobę Parkinsona, cukrzycę, nowotwory złośliwe, schizofrenię, autyzm, płodność i stwardnienie zanikowe boczne.
D-vitamin w innych badaniach zaobserwowano, że witamina D ma wpływ na układ odpornościowy i zdrowie, astmę oskrzelową, pyłkowicę i eksem. Trzy nowe badania wykazały, że witamina D może prowadzić do zmniejszenia częstości występowania fettmängd i bukfetu.

Oznacza to, że witamina D nie ma wpływu na zdrowie. Vissa mówi, że jest to bardzo ważne, a inni, że jest to bardzo trudne. Rozszerzony program Kropp & själ w szwedzkim radiu sprzedaje Słowakom witaminę D za 43 miliony koron na rok, co oznacza, że jesienią jest to o wiele więcej niż witamina D. Jeśli nie jesteś w stanie tego zrobić, znajdź w sklepie internetowym D-vitamin coś, co będzie dla Ciebie najlepsze, a także produkty spożywcze, jajka, pieczywo i sól. Livsmedelsverket rekommenderar bara tillskott till barn under två år och vuxna över 75, som sällan vistas utomhus.