Matiga energibollar z przeciwutleniaczami i orzechami nerkowca to idealna przekąska po posiłku. Bara att rulla och förvara i frysen.
Blåbärsbollar
Najmniejszy racuch, jaki można dostać, a następnie włożyć do smażenia. Foto: Martin Löf.
Oto on:
- 4 dl havregryn
- 1 dl kokosflingor
- 2 dl frysta blåbär
- 4 msk cashewsmör
- ev. sötning i form av honung, kokosnektar eller lönnsirap
- dodatkowy kokosflingor, który rządzi
W razie potrzeby: Wsyp wszystkie składniki do miski i wymieszaj, aby uzyskać gładką masę. Rozdrobnij proszek do pieczenia i rozdrobnij proszek do pieczenia w kokosie.
Recepta jest dostępna w pudełku Mammaboost! autorstwa Marity Karlson.
Jeśli chcesz uzyskać dostęp do wysokiej jakości matlagningu z nowej książki Marity Karlson, otrzymasz od niej receptę na trzy wzmocnione miski.
LÄSMER: Mammaboosta z Maritą Karlson
