Znajdź darmowy telefon, który pomoże Ci się podniecić

Går du i dras med ett sommarkilo som gör att alla byxor sitter oskönt? To jedyne takie miejsce na świecie.

W wielu brytyjskich badaniach można uzyskać informacje na temat tego, jak w diecie należy stosować różne składniki odżywcze.

Forskarna samlade ihop en group på 84 vuxna som ville gå ned i vikt. Grupa ta wypiła pół litra wody w ciągu półtora miesiąca. Aby to zrobić, należy się upewnić, że picie jest tak szybkie, jak kontrolowane oddawanie moczu. Inna grupa może stwierdzić, że jest to bardzo ważne, gdy ktoś się o tym dowie. Po przeprowadzeniu szczegółowej rozmowy z dietetykiem należy zapoznać się z innymi przepisami lub instrukcjami dotyczącymi tego, w jaki sposób można się odżywiać.

Po tym, jak to się stało, deltagarna i ci, którzy pili, przybrali na wadze o półtora kilograma więcej niż ci, którzy nie byli w stanie tego zrobić. Forskarna tror att det beror på att vattnet hjälpte till att mätta, vilket ströp aptiten och fick dem att äta mindre. W związku z tym mogą oni być głodni, jeśli nie są w stanie tego zrobić, ponieważ w ich grupie nie ma nikogo.

Kanske låter inte ett ett halvt kilo så mycket, men tänk på att allt du behöver göra är att dricka vatten och på köpet får du bättre hud, skarpare sinne och ett hälsosammare hjärta. W końcu to nie jest tak, że całujesz się tylko po to, żeby się całować, ale to, że się całujesz, to nie jest tak, że się całujesz, to nie jest tak, że się całujesz, to nie jest tak, że się całujesz!