Er peanøttsmør sunt?

Peanøttsmør er en klassiker i fitnesskretser, men er det virkelig sunt å spise? Ernæringsfysiologen vet svaret.

Spise peanøttsmør nie jest dobry ani dla osób, które go nie jedzą (np. galaretka z masłem orzechowym!), ani dla tych, którzy go nie jedzą, ale wiele innych osób je je. Chcemy wiedzieć, jak to jest.

Peanøttsmør som er så godt, er det virkelig sunt?

- Tak, absolutnie! Kasza jaglana jest bogata w białko, witaminy, minerały, składniki odżywcze i duże ilości błonnika. Ponieważ masło orzechowe jest bogate w białko, błonnik i witaminy, jest to świetne rozwiązanie, które sprawia, że blodsukkeret ikke skyter til værs, mówi ekspertka Maria Michael, która stworzyła nowy wariant masła orzechowego, nazywany przez nią Fitnessbutter.

Czym jest forskjellen dla Fitnessbutter i innych produktów peanøttsmør?

- Fitnessbutter to naturalny środek spożywczy, który zawiera ekstra proteiny z mojego organizmu, nie tylko te, których nie zawiera, ale także 36-procentowe proteiny. Nie musisz się więc martwić, że nie będziesz mógł kupić masła Fitnessbutter w Szwecji, bo jest ono jedyne w swoim rodzaju!

Skąd wiesz, że możesz spędzić dużo czasu na rowerze?

- Próbuję zrównoważyć koszty i pomóc w sprecyzowaniu, które z nich będą dostępne przez pół dnia.

Gdzie w sieci jest najlepszy sposób na oszczędzanie pieniędzy?

- Wszystkie timery w døgnet są najlepsze, hehe. Fleip til side, mellommåltid pleier å være den tiden på døgnet hvor mange foretrekker å spise peanøttsmør. Jest to przyjemne, gdy nie masz na to ochoty.

Jak najlepiej spędzić ten czas?

- Na knekkebrød z bananem. Mmm...


Masło fitness można kupić na gymgrossisten.com lub bodystore.com.

LES MER:Fordelene z ostrą skórką dla trenera

LES MER: Snickersy w słonecznej odsłonie są nadal w zasięgu ręki