Eric kokeilee balettia
Eric Fallander nie może się powstrzymać. Wrzuć na luz, bo jeszcze się nie udało!
Eric Fallander na ekranie! Eric Fallander jest 40-letnim copywriterem. W ciągu 20 minut można znaleźć motywacje do pracy w biznesie i wartościowe podejście do tematu. W związku z tym nie ma potrzeby, aby pracownicy byli w pełni zmotywowani do pracy.Nyt hänellä on kymmenenen viikkoa aikaa hankkiutua kuntoon! Nyt olemme loppusuoralla, tämä on kahdeksas viikko ja vihdoin hän paljastaa, mitä hän on tehnyt salassa jokainen tiistai.
Joskus matka huippukuntoon käy tanssivaatteiden kautta.Lupasin yllätyksen viime viikolla. Zobacz: Käyn baletissa joka tiistai! Ei siis sellaisella barre-tunnilla, vaan oikeassa baletissa.
Ja te, jotka ihmettelette: Kyllä! Käytän trikoita. Käytän hienoja pieniä balettikenkiä. Minulla on jopa balettiasu, jonka takana on kireä string-nauha. Sei tunnu mukavalta. (Jeśli nie masz strun, to nie musisz ich używać.) W takim przypadku nie musisz ich używać. Minun murtunut/leikattu jalka aiheuttaa hieman ongelmia minun "plié"-liikkeelleni, mutta minun "tandu jeté" toimii hyvin, kukaan ei voi sitä kieltää!
Kokeilemaan tätä - tunnillani käy 25 oppilasta ja meistä kaksi on miehiä. Ale to nie wszystko!
Saan kuitenkin kramppeja siitä, että ojennan varpaitani koko ajan, mutta itäeurooppalainen opettajani on yhä tiukka, kuin mitä ajattelin kaikista personal trainereista. Nie ma tu nic do powiedzenia, ale jest wiele rzeczy do zrobienia, takich jak selkääni suorassa, katsettani ylhäällä, olkapäitäni takana tai kantapäitäni lattiassa. Kovaa menoa!
Nie musisz się już martwić o to, że nikt nie będzie w stanie pomóc. Baletti automatycznie wprowadza w życie nowe rozwiązania, a Peter wnosi w nie swój wkład. W tym przypadku nie ma mowy o żadnych zmianach. "Kädet lattiaa kohti" Ojennetut polvet! Älkää nostako kantapäitä!" balettiopettaja neuvoi. W tej chwili wszyscy widzą i słyszą, że polscy policjanci nie mają nic do powiedzenia.
Istuin suorin jaloin ja yritin nojata eteenpäin: "Pää alas, teidän pitäisi suudella polvianne!" Minä kuitenkin lähettelin lentosuukkoja polvilleni, pus pus... Olen niin jäykkä.
Aivan kuten kuntosalien vapaapainoalueella, on täälläkin koko seinän mittainen peili. Kuntosaleilla peileistä voi katsella kuinka vahvan näköinen olet, mutta balettisalissa peilit vain muistuttavat kuinka jäykkä sitä on (minä olen).
Mutta nyt! No cóż, nawet ja nie wiem, jak to zrobić, ale nie wiem, jak to zrobić: "Hej, Eric!" Hymyilin ylpeydestä. Minun ryhtini i tasapainoni tulee tekemään Naprapaatti-Peterin hämmästyneeksi!
Koko kehon pitää olla tiukkana jokaisessa liikkeessä baletin aikana ja ensimmäistä kertaa joogatreenin ja juoksuvalmentajan kanssa tehdyn lenkin jälkeen hikoilin hieman nyt viime tiistaina. Tunsin, kuinka liikkeet tuntuivat lihaksissa. Różnorodność, reisissä, takapuolessa i selässä. Balettisalien yhteydessä on jopa pukuhuoneet ja suihkut, sen vuoksi tämä siis tuntui oikealta treeniltä. Kävin siellä ja selvisin treenistä. Ehkä palaan.
Olen yhä ylpeä, että treeniputkeni jatkuu. Tavoitteideni saavuttaminen ei tule olemaan lastenleikkiä, mutta jollain tavalla tulen ne saavuttamaan. Joko jest bardzo ostrożny, jeśli chodzi o działania PT-Staffanin. Nyt mennään!
LUE LISÄ: Ericin treenimatka: Takaisku
