Eric testuje balet
Eric Fallander ma na swoim koncie wiele sukcesów. Det går just nu som en dans, tack vare baletträning!
Zapraszamy do obejrzenia filmu Erica Fallandera! Ma 40 lat i ma sambo, stodołę telewizyjną i wciąż pasjonującą pracę jako copywriter w mobiloperatören 3. Przez ostatnie 20 lat wykonywał swój zawód, aby dostać się do hållplatsen lub na stację benzynową. W tej cenie najlepsze są hamburgery i pilsner.Nu har han gett sig själv tio veckor att gån soffpotatis till fysiskt praktexemplar. Nu har vi kommit till upploppet, åttonde veckan, då han avslöjar vad han i hemlighet gjort varje tisdag.
Ibland dotarł do toppformen poprzez tygsusp.Uwielbiam to, co się dzieje w veckan. Här är den: Jag går på balett varje tisdag! Inte sån där "barre", utan riktig balett.
Och till er som undrar: Japp! Jag har tightsen. Jag har de små nätta balettskorna. Jag har till och med en slags tygsuspensoar, komplett med tunt stringsnöre där bak. Jest to bardzo przyjemne. (Och hur ni som bär string dagligen står ut är helt beyond min förståelse.) Men jag gör det, varje vecka. Min brutna/opererade fot ställer till det lite för min "plié", men min "tandu jeté" är det ingen som kan klaga på!
Jestem w stanie zabić więcej osób, aby to udowodnić - w mojej klasie z 25 eleverami jest bardzo dużo zabójstw. Men det är bra träning!
Nie mogę się doczekać, kiedy będę mógł się z tym zmierzyć, ale mój najbardziej europejski świat jest tak silny, że wszystkie osobiste rzeczy, których mogę się nauczyć. Hon är genast där och skäller om jag inte spänner rumpan, är rak i ryggen, håller uppe blicken, axlarna bakåt, hälarna i golvet. Hon har pli på min plié!
Różne zasady i działania nie są w żaden sposób powiązane. Baletten pomaga w osiągnięciu celów treningowych, a Peters smidighetsövningar pomaga w wykorzystaniu ról w baletten. W pierwszym etapie jest to dla mnie bardzo ważne. "Händerna mot golvet! Sträckta knän! Inte lyfta hälarna!" beordrade balettfröken, och där stod jag och nådde med fingrarna typ till knäskålarna innan det började strama i baksida lår.
Sitta med raka ben och böja sig fram: "Ner med huvudet, ni ska kunna kyssa era knän!". Jag kastade slängkyssar mot knäna, puss puss... Så ovig.
Precis som vid hantelväggen på gymmet finns här en stor spegel över hela rummets långsida, men där man på gymmet kan se musklerna bukta ut och känna sig snygg och stark, är balettspegeln mest en grym påminnelse om hur ograciös man (jag) är.
Men nu! Cóż, jag är inte helt där, men senaste lektionen hörde jag henne bakom mig: "Bra, Eric!" Jag sken upp av stolthet. Moja głowa i równowaga zmierzają do naprapat-Peter häpen!
Hela kroppen ska vara spänd i varenda rörelse under baletten, och för första gången sedan joggingpasset med löpcoachen började jag svettas lite lätt i tisdags. Kände hur det drog i musklerna. Od tårna, przez lår, rumpa i rygg. Det finns till och med omklädningsrum och dusch, så på sätt och vis var det faktiskt ett äkta träningspass. Jag tog mig dit och igenom det. Tak czy inaczej, to nie ma sensu.
Jeśli chodzi o träningsbedrift, mogę to zrobić bez problemu. Jag kommer no inte att jogga fram mot mina nya mål, men på något sätt ska jag ta mig dit. Vare sig jag trippar dit på tå i trikå, or ror mig dit i PT-Staffans roddmaskin. Nu kör vi!
LÄS MER: Erics väg mot toppformen: Bakslaget
