Ericin matka huippukuntoon: Takaisku
W związku z tym, że nie ma jeszcze żadnych innych możliwości. Eric Fallanderilla on 10 viikkoa aikaa hankkiutua huippukuntoon, mutta tämä viikko on ollut todella raskas. (Nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie!)
Tule mukaan Eric Fallanderin treenimatkalle! Jego 40-letnie doświadczenie w copywritingu jest bardzo dobre. W ciągu 20 minut można znaleźć motywacje do pracy w biznesie i wartościowe podejście do tematu. W związku z tym, nie ma potrzeby, aby pracownicy zajmowali się wyłącznie piłką nożną.
W tym celu należy odczekać 10 dni, aby uzyskać dostęp do wszystkich rodzajów produktów. Olemme päässeet seitsemännelle viikolle, ja motivaatio on alkanut pettämään ...
Ericin treenimatka, viikko 7
Wikolla kerroin tapaamisestani juoksuvalmentajani kanssa. W tym samym czasie można też korzystać z wielu innych urządzeń. W razie potrzeby można też skorzystać z innych urządzeń.Mutta sitten tapahtui jotain... Ensimmäisen aamulenkin jälkeen tulin töihin, istuin työpöytäni ääressä ja annoin lihasten jäykistyä. Kahvin himo iski ja olin nousemassa kahvinkeittimen suuntaan. Homma ei vain toiminut... Polvet sattuivat niin hemmetisti! Nie ma już miejsca na bóle głowy, nie ma czasu, nie ma czasu, nie ma czasu, nie ma czasu, nie ma czasu.
Loppupäivän laahustin minkä pystyin. Jouduin jopa ottamaan hissin alas metrotunneliin kun lähdin kotiin. Hissin, jota vain vanhukset ja lastenvaunulliset käyttävät...
Kipu kesti monta päivää. Czy Googlen mielipiteen, olisiko kyseessä "zespół pasma biodrowo-piszczelowego"? Peterille, jak już wspomnieliśmy, jest jednym z założycieli Lääkäri Googlea i mówi: "Vinkkaan, ettei kannata juosta, jos polveen sattuu". To nie ma sensu.
En pystynyt treenaamaan, enkä juoksemaan. En pystynyt melkein edes kävelemään. Czy to możliwe? Grzechu perjantaina vedin hampurilaisen lounaaksi. Po pracy. Nie zapomnij o tapasin ystäviä baarissa. Po pracy nie można się nudzić - nie można się nudzić, nie można się nudzić, nie można się nudzić, nie można się nudzić! Hän ei laskuttanut ihan kahdeksasta, mutta seuraavana päivänä oloni oli juuri sellainen, kuin olisin juonut kahdeksan olutta ja koko sunnuntain olin puoliksi hereillä, puoliksi unessa, puolet päivästä sohvalla, puolet sängyssä.
Luin jostain, että jonkun tavan muuttamiseen menee 21 päivää, ja olinhan tuntenut, että olin hyvässä vauhdissa. Mutta missään ei lue, kuinka kauan vanhoihin tapoihin retkahtamiseen menee. Jeszcze raz: Se tapahtuu heti!
W związku z tym, że nie jest to już możliwe, nie ma już żadnych wątpliwości co do tego, że nie jest to już możliwe, nie ma już żadnych wątpliwości co do tego, że nie jest to już możliwe, nie ma już żadnych wątpliwości co do tego, że nie jest to już możliwe. Niiden skippaaminen tuntui paljon mukavammalta. Olin yhä aika reipas ravitsemusterapeutti-Marian ravintoneuvoilla, mutta silti aloin syömään enemmän huonoa ruokaa ja vähemmän hyvää ruokaa. Minusta oli tulossa sama laiskamato, josta kerroin tämän artikkelisarjan alussa.
Eli, kun kirjoitan tätä, tunnen itseni tästä. Jokaisen sankarin (minä olen siis sankari) matkan varrella on vastoinkäymisiä. Se hetki, jolloin kaikki tuntuu olevan mahdotonta. Tiedättehän, silloin kun sitä luulee, että E.T. on kuollut tai kun Rocky makaa ringin lattialla ja sitä luullaan, ettei hän pysty enää siitä nousemaan.
W tym momencie nie ma już możliwości, aby projekt został zrealizowany, ale nie ma już możliwości, aby został zrealizowany. Kaikki kohtaavat aina vastoinkäymisiä, niin elämässä kuin treenatessakin. Nyt toivon vain, että asenteeni kääntyy. Nousen kuten Rocky, jotta voin olla esikuva kaikille muille, jotka vihaavat treenaamista, mutta jotka tuntevat, että heidän pitäisi silti treenata.
Nie ma mowy o "strategii wyjścia". Katsotaan tilannetta viikon päästä, silloin ehkä kerron jotain, mikä muuttaa kaiken! Ehkä musiikki alkaa soimaan ja liput liehumaan. W ten sposób można zobaczyć, co się dzieje. Tunnen sen nyt. Nie ma mowy, nie ma mowy.
LUE LISÄÄ: Ericin treenimatka osa 6: Juoksuvalmentajan kanssa treenaus ensimmäistä kertaa
