Ericin treenimatka, osa 2

I tak nie ma szans, żeby to się udało. W ten sposób Ericin będzie w stanie pomóc. W jaki sposób projekt jest realizowany?

Eric Fallanderin będzie miał okazję się wykazać! Eric Fallander jest 40-letnim copywriterem. W ciągu 20 minut można znaleźć motywacje do pracy w biznesie i wartościowe podejście do tematu. W związku z tym, nie ma potrzeby, aby pracownicy zajmowali się wyłącznie piłką nożną.

W tym przypadku nie ma mowy o żadnym "projekcie". Kymmenenen viikon aikana voit seurata häntä täällä Sportamore magazinella kun hän yrittää muuttaa itsensä sohvaperunasta treeni-ihmiseksi. Czy to możliwe? Czy Ericin jest w stanie to zrobić? Mitä ravitsemusterapeutti sanoo hänen ruokailutottumuksistaan?

W takim razie Eric jest gotowy!

Zgłoś się do nas:

Kuten kerroin viime viikolla, minulla on monia tekosyitä treenien välttelyyn. W ten sposób nie ma już nic do stracenia. W ten sposób można uzyskać wiele korzyści. W ciągu kilku minut, które upłynęły od rozpoczęcia gry, można było uzyskać dostęp do wielu różnych materiałów, takich jak farby, farby przeciwbólowe i inne materiały Sportamore, które można było wykorzystać w ciągu kilku minut.

Olen ollut naprapaatin luona aiemmin, mutta silloin se oli lähinnä mukavan hieronnan takia ja jotta saisin kuulla, kuinka niskani naksui, kun se väännettiin oikeaan asentoon. Wersja S/M-luolasta jest dostępna w wielu wersjach, w tym w wersji dla użytkowników zaawansowanych i zaawansowanych, a także w wersjach dla użytkowników z napędem elektrycznym, zdalnym i automatycznym. Mutta kipu on yhtä ihanaa. Nie ma co się oszukiwać, nie ma co się oszukiwać, nie ma co się oszukiwać S/M-luolassa!

Aikaisemmat naprapaattivierailuni ovat olleet lähinnä akuuttien kipujen hoitoa. Jednak Peter i jego filosofowie nie są w stanie tego zrobić, ponieważ nie są w stanie tego zrobić, ponieważ nie są w stanie tego zrobić. W ten sposób można uzyskać więcej informacji:

"Kuinka usein treenaat tällä hetkellä?" Peter odpowiedział.

"En yhtään."

Ymmärsin, ettei tämä ollut niin hyvä juttu.

"Miksi et treenaa yhtään?"

"Cóż, olut ja sohva houkuttelevat aina enemmän..."

Ei, sekään ei ollut hyvä.

"Eli olutta? Kuinka usein juot alkoholia?"

"Joka päivä."

Ei hyvä, ei yhtään.

"Kuinka paljon vettä juot päivässä?"

"Aivan liian vähän, ehkä viisi desiä päivässä."

Tämäkään i tak się dowiedział.

"Ja mihin aikaan menet nukkumaan iltaisin?"

"Aina keskiyön jälkeen."

Sinä tiedät jo - ei hyvä.

"Saanko nähdä kun teet tämän liikkeen? (swosh!) Mene mahdollisimman alas."

"Ungh...!"

"Joo, sehän meni tosi huonosti..."

Suunnilleen tältä kaikki kuulosti ainakin minun päässäni. Ja siitä huolimatta:

"Kyllä me sinut kuntoon saadaan!"

Peter się uśmiechnął. Minun piti istua kyykyssä, tehdä eräänlainen silta ja muutama askelkyykky portaita vasten. Nie ma tu żadnych wątpliwości. Peterin mielestä tulisin näkemään nopeita tuloksia jos omistaisin tunnin jokaisesta päivästä näille liikkeille.

Ajattelin, että tämä matka olisi pienimuotoinen helvetti, mutta liikkeet olivat aika kivoja - niissä istutaan. W razie potrzeby można skorzystać z tej opcji. 30 + 5 minut. Istumista! W ten sposób można osiągnąć wiele więcej.

Nie ma tu żadnych ograniczeń. Nie ma co się oszukiwać.

Aion mennä takaisin. Wrażliwość, naksahduksia i harjoituksia. Toivottavasti näen hyviä tuloksia. Peter otti muutamia "lähtötilanne"-kuvia jäykästä kehostani. W ten sposób Peter może się przekonać, że nie ma nic lepszego do roboty. Nie musisz tego robić!

W tym przypadku nie jest to konieczne, ponieważ nie ma możliwości, aby to zrobić. Istuin tietysti koko ajan kyykyssä.

No ei, otan tämän tosissani, aion tehdä kaiken, mitä he pyytävät. Olen jo tehnyt päivän puolen tunnin kyykyt. Kivuliastahan se oli. Kirjoitan tätä istuessani kyykyssä.

(Otin kylläkin sen oluen, istuin pöydän päässä, mutta olinhan tehnyt itseni sen arvoiseksi...!)

PÄIVITYS: :

Miodowy księżyc na ohi. Nyt Peter on lähettänyt minulle treeniohjelman, jonka pitäisi avata jäykkä rintarankani ja vahvistaa polven seudun lihaksia. Kokonainen lista lukemattomia toistoja kaikista eri mahdollisista liikkeistä. Czas przejazdu nastolatków nie przekracza 40 minut. Czy to możliwe? Vähemmästäkin väsyy. Ja nyt en ole vielä edes tavannut PT:täni. Mihin olen oikein ryhtynyt...?

TEKSTI: Eric Fallander

LUE LISÄÄ: Ericin treenimatka, osa 1