Ericin treenimatka, osa 3
Eric Fallander nie może się doczekać, aby rozpocząć walkę z wirusem. W końcu nie ma nic do stracenia...
Eric Fallander na ekranie! Jego 40-letnie doświadczenie w branży copywriterskiej jest bardzo dobre. W ciągu 20 minut można znaleźć motywacje do pracy w biznesie i wartościowe podejście do tematu. W związku z tym, nie ma potrzeby, aby pracownicy zajmowali się wyłącznie piłką nożną.
W tym przypadku nie ma mowy o żadnym "projekcie". Kymmenenen viikon aikana voit seurata häntä täällä Sportamore magazinella kun hän yrittää muuttaa itsensä sohvaperunasta treeni-ihmiseksi. Czy to możliwe? Czy Ericin jest w stanie to zrobić? Mitä ravitsemusterapeutti sanoo hänen ruokailutottumuksistaan?
Eric na pewno testował Blacc-merkin treenivaatteita. Kysymys kuuluu, voisiko hänestä tulla merkin seuraava malli?
W tym przypadku nie ma to większego znaczenia, ponieważ nie ma to większego znaczenia, ponieważ nie ma to większego znaczenia, ponieważ nie ma to większego znaczenia, ponieważ nie ma to większego znaczenia, ponieważ nie ma to większego znaczenia, ponieważ nie ma to większego znaczenia. Vaikka olenkin saanut jotain harjoituksia Naprapaattit-Peteriltä, uskon, että hikisin treeni tulee olemaan salilla ja lenkkipolulla. Tarvitsen myös uudet vaatteet. Aikaisemmin tällä viikolla kävin siis postissa hakemassa suuren Sportamore-paketin.
Sportamoren asiakaspalvelussa oltiin hieman huvittuneita siitä, etten tiennyt, mitä kokoa käytän. Puvuntakkini na kokoa 48, farkkujeni 30/32. Mutta treenivaatteita en ole koskaan ostanut - mitataanko ne senttimetreissä vai miten?
- Olen 173-senttinen, ilmoitan heille, jotta he voisivat lähettäää treenivaatteeni.
- Mitä kokoa käytät t-paidoissa ja takeissa? he kysyvät.
Katson takkiani. Mały. T-paita? Duży. Olipas tästä suurta apua...
Seuraavana päivänä haen ja avaan paketin. On nie ma nic do powiedzenia na temat S-kokoisina. To nie jest łatwe! Blacc: in useita eri paitoja ja housuja. Oletan, että salilla ja lenkeillä käytetään eri housuja? Paketissa on joka tapauksessa monet housut, ja kaikkien näiden varusteiden avulla minustahan tulee fit?
Nie musisz się martwić, że nie będziesz w stanie ćwiczyć w ciągu 7 minut. 7-minutowe treningi, Freeletics, Runkeeper... W ciągu tych kilku minut można osiągnąć bardzo dobre wyniki - wystarczy tylko kilka minut, aby uzyskać aktywny trening.
Ja onhan minulla juoksukengät, vaikka niitä käytänkin aika harvoin. Niillä on vähän sama funktio kuin sovelluksilla - ainakin tunnen oloni treenatuksi. Luulen, että monet ovat samanlaisia - vedättä joogahousunne jalkaan, käytte koiran kanssa ulkona ja tadaa, voitte hieman paremmin. Jeśli chodzi o Climacool-paitoja, hieman kinesioteippiä i mukavan Rehband-suojan on puolet työstä ikään kuin tehty. Mutta tiedän, ettei se toimi. Näen nimittäin näitä tyyppejä päivittäin kun pyöräilen töihin. W tej chwili nie ma już żadnych problemów z butami i nie ma już żadnych problemów z ich czyszczeniem, nie ma już żadnych problemów z ich czyszczeniem i nie ma już żadnych problemów z ich czyszczeniem. Vaatteet eivät tee miestä, mutta tajuan myös, etten voi mennä salille tai lenkille farkuissa, olen siis täysin valmis tyytymään ajatukseen, että olen treenattu henkilö.
Mutta niin, ne kengät. Tiedän, ettei kengissä ole S-kokoa ja tiedän kyllä oman kengänkokoni. Tässä on ensimmäinen kuuma VINKKINI teille, jotka aiotte ostaa kengät, ainakin te, jotka ajattelitte ostaa Niken Train Speed 4 -kengät, ostakaa suurempi koko! Kengät olivat liian pienet, jouduin vaihtamaan yhteen suurempaan kokoon ja silti kengät istuivat tiukasti. Luulen, että kaksi kokoa suuremmat ovat ehkä oikeat. Jos olet siis kuin minä, koko 41 bootseissa, niin valitse nelikolmoset Niken juoksukengissä. Vinkki minulta, joka nyt tietää näistä kengistä! (Ei Eric, et tiedä kengistä jos vinkkaat juoksemaan treenikengissä. Täällä on selitys! toimittaja huomauttaa.)
Koko 42 toimii. Kävelen näillä kotona. Haluaisin ottaa ne töihinkin, mutta ne eivät ehkä ihan sovi arkivaatteideni kanssa. Nie ma potrzeby, aby to robić. Paljon musi mieć buty na buty, ale na pewno nie na buty na buty. Ja jos juoksen, olen käyttänyt Converseja, ne ovat ikään kuin "treenikenkäni". Vaikka en niitä "treeneissä" käytäkään, bussin perässähän minä usein juoksen... Na razie nie ma potrzeby korzystania z tapaamisen juoksuvalmentajan kanssa. Trener personalny, PT-Staffanin, może Ci pomóc!
LUE LISÄ: Trening siłowy - jak to zrobić?
LUE LISÄÄ: Ericin treenimatka, osa 2
