Erics treningsreise, del 3
Eric Fallander tester om det går an å komme i form på ti uker. W jednym z gangów "oppdaget" zetknął się z treningiem...
Heng med på Eric Fallanders treningsreise! Ma 40 lat i ma stodołę, a także stałą pracę jako copywriter w operatorze mobilnym 3. Przez ostatnie 20 lat pracował jako mosjon, aby dostać się do holdeplassen lub na staż. Dodatkowa opłata jest najwyższa w przypadku hamburgerów i pilsów.
Nie może być tak, że w końcu się "rozejdzie", jak to się mówi. Pod tym warunkiem możesz znaleźć szynkę na stronie Sportamore magazine, gdzie dowiesz się, jak to zrobić od sofagris do praktycznego rozwiązania! Jak rozpocząć trening? W jaki sposób można uzyskać dostęp do formularzy? Co mówi fizjolog na temat jego matury? Nie wiem!
Eric testował treningi z Blacc. Zastanawiasz się, czy mógłby wziąć udział w castingu do nowego modelu?
Forrige uke fortalte jeg jo om mitt møte med naprapaten, men jeg har til med rukket å spise lunsj med en ernæringsfysiolog, så jeg er på gang med å endre vanene mine. Ponieważ wszystkie te osoby nie miały styczności z Naprapat-Peter, wiem, że ta praca jest dla nich bardzo ważna, ponieważ mogą pracować w centrum treningowym i w lorepesporet. Tego samego dnia udałem się na lokalny postombudet, aby otrzymać paczkę od Sportamore.
Serwis Sportamore stwierdził, że nie ma nic złego w tym, że zobaczyłem, jak się zachowuje. Mam 48 lat. 30/32 w dżinsach. Men treningsklær har jeg aldri kjøpt- måles de i centimeter lang, eller?
- Jeg ma 173 centymetry, co oznacza, że nie może wysłać treningsklær.
- Co robisz z łyżwami i łyżworolkami? Powiedz.
Jeg sjekker jeg har på meg. Małe. T-skjorta? Duży. To było bardzo trudne...
Dagen etter henter jeg ut og åpner pakken. Ma bardzo duży rozmiar Small. Świetnie leży! Lopesko, trymer i bukser od Blacc w różnych modelach. Czy wiesz, że ktoś ma takie same podkładki pod treningi i pod spód? Jest wiele bukłaków w opakowaniach, a czy przy ich użyciu można być w pełni sprawnym?
W końcu przez cały czas byłem bardzo wysportowany, ponieważ miałem do czynienia z wieloma programami treningowymi na urządzenia mobilne, takimi jak 7-minutowe treningi, Freeletics, Runkeeper... Podobnie było z treningami, które miały na celu poprawę mojej kondycji - aplikacja była bardzo dobra, aby dać mi poczucie, że jestem naprawdę aktywną osobą.
Nie było to dla mnie żadnym problemem, ponieważ nie było w tym nic dziwnego. Ma taką samą frajdę, jak appene - jest w tym najlepszy, żeby się z nim dogadać. Wydaje mi się, że jest to świetny sposób na zabawę - są tam jogapanty, z których można korzystać, a więc są bardzo wygodne. Jeśli ktoś korzysta z Climacool-toppera, małej taśmy kinezjologicznej i cienkiego paska Rehband, to jest to dla niego połowa sukcesu. Uważam jednak, że jest to mało zabawne. W każdy dzień, w którym pracuję na etacie, nie mam nic do powiedzenia na ten temat. I tak jest do dziś, gdy w moich butach i jeansach, w których chodzę po mieście, z raske solbriller i klikk-i-sko. Klærne gjør ikke mannen, men jeg innser også at jeg ikke kan komme til et treningssenter eller løpespor i jeans, så jeg er klar til å la meg forføres inn i troen om at jeg er en trent person.
Men sko, det var det ja. Wiedziałem, że jest w Small, i wiedziałem, jakie ma powiązania. Oto kilka pierwszych wskazówek dla tych, którzy będą w stanie zrobić sko, w przeciwieństwie do Nike Train Speed 4: Sats på en større størrelse! To było za małe, więc musiałem to zrobić, żeby się z tym uporać. Próbuję powiedzieć, że to nie jest łatwe. Tak więc, jeśli nosisz buty w rozmiarze 41, to w Nike możesz nosić buty w rozmiarze 43. Yepp, wstępne wskazówki od kogoś, kto nie może tego zrobić za pomocą sko! (Nei, Eric, du "kan" ikke det her med sko om du tipser om at man skal løpe i treningssko. Her er forklaringen! Reds. anm)
Størrelse 42 funker nok. Jeg går rundt med dem her hjemme. Nie mogę się doczekać, kiedy wrócę do pracy, ale wiem, że to nie jest dobra zabawa. Człowiek ma też nadzieję, że to się uda. Nie mam nic przeciwko temu, by w tym samym czasie, w tym samym miejscu, w którym się znajduję, zrobić sobie zdjęcie. Po tym, jak w Converse często się o tym mówi, jest to moje "treningssko". Bare ofte er det ikke mye "trening" de brukes til - jeg løper jo oftere etter bussen en etter.... Tak, jak to się nazywa? Jeg håper å forstå det snart, for nå har jeg booket in et møte med en løpecoach. Po pierwsze, chciałbym poznać mój osobisty trener, PT-Staffan, który jest bardzo pomocny w tym przypadku!
LES MER: Erics treningsreise , del 2
