Erics vei mot toppformen: Nedturen

Ingen vei mot toppen går smertefritt. Eric Fallander sam się o to postarał, ale jego uken jest bardzo twardy (Slik tenker han å finne motivasjonen igjen!)

Heng med på Eric Fallanders treningsreise! Ma 40 lat i ma własną firmę, stodołę i stałą pracę jako copywriter w Mobilselskapet 3. Przez ostatnie 20 lat pracował jako mosjonen, aby dostać się do holdeplassen lub trappene in stedet for heisen. Najlepszą ceną był hamburger i pils.

Nie musisz sam się tym zajmować, aby przejść od sofagris do doskonałego przykładu. Teraz przyszedł do nowego domu, a supermotywacja zaczęła się ...

Erics treningsreise, uke 7

Sist uke skrev jeg jo om mitt første møte med en løpecoach. O moim fantastycznym samopoczuciu i o tym, jak latać w powietrzu razem z innymi. Cieszę się, że mogę się tam zatrzymać, i planuję podróż do pracy.

Men så skjedde det noe...Etter den første morgenen til jobben satte jeg meg foran et skrivebord og lot musklene stivne. Kaffesuget kom krypende i jeg skulle reise meg for get til kaffemaskinen. Nie było mowy o tym, że to się uda... Nie było mowy o tym, że to się nie uda. Po tym, jak długo się zastanawiałem, dowiedziałem się, że to może potrwać długo, zanim pójdę do pracy.

Resztę dni spędziłem w kadrze - to nie jest to, co musiałem zrobić, gdy byłem w trudnej sytuacji. Toczyć się i przez heisen ned do platform na t-banen når jeg gikk hjem. Są tacy, którzy grają i grają w barnevogner.

Smerten var der in flere dager. Zapytaj doktora Google, czy to może być "zespół pasma biodrowo-piszczelowego"? Mailet naprapat-Peter, som av en or annen grunn ikke anbefaler Doktor Google, men svarte at "Dagens tips er å ikke løpe om det gjør vondt". To była prawda.

Możesz trenować, możesz kłamać. Kunne knapt gå. Więc po co się tak męczyć? Fredagen próbował zrobić mi burgera na lunch. Avsluttet uken med en AW. Przed wyjazdem do pubu nie było już miejsca. To, że pokłóciłem się z barmanami, nie było dla mnie żadnym problemem, bo nie mógłbym się z nimi dogadać! Han dro et par fra kvitteringen, men neste dag føltes kroppen akkurat som den fortjente etter nettopp åtte øl, og hele søndagen befant jeg meg et sted mellom søvn og våkenhet, mellom sofaen og sengen.

Leste en gang at det tar 21 dager å endre en vane, og jeg hadde jo følt at jeg var på god vei. Ale na początku było pytanie, jak długo to potrwa, zanim się skończy. Det kan jeg fortelle nå: Det går direkte!

To było bardzo długie, ale w końcu udało mi się to zrobić w telewizji, aby uzyskać więcej informacji na temat Naprapat-Peters i PT-Staffans. To było bardzo miłe. Byłem bardzo zadowolony z kosztów interwencji fizjologa Marias'a, ale to nie było nic więcej niż zwykła mata i więcej niż stanik. Jeg var på vei ned, mot same umotiverte latsabb jeg beskrev når denne serien av artikler startet.

Tak więc, gdy jeg skriver det her, er det noe i meg som kjenner igjen det. Ja, ale w całej swojej historii Jeg noensinne har blitt fortalt, selvfølgelig. I alle helters reise (jeg er helten altså) må det jo være motgang. Jest to dzień, w którym każdy może się przyłączyć. Nie ma wątpliwości, że E.T. jest martwy, a Rocky jest znokautowany.

Morał z tej historii jest taki, że skoro wszyscy do tego doszli, to nie ma nic złego w tym, że ktoś się w takiej sytuacji znalazł. Człowiek cały czas się rusza, żyje i trenuje. Nie ma jednak wątpliwości, że w sadze nie da się tego sprzedać. Wyobraź sobie Rocky'ego, który może być forpocztą dla wszystkich tych, którzy nie chcą się bać, ale chcą się bać.

Jest to dobry sposób na to, aby zacząć działać w gangu dla wszystkich, ponieważ wszyscy mają "strategię wyjścia", gdy się do tego zabierają. Sjekk det ut om en uke, da kan jeg ha en nyhet som kanskje kan vende alt...! Kanskje musikken zaczyna się od spille i flaggene vaier. Kanskje zatrzymuje go w miejscu, na ponadprzeciętnym trappetrinecie z nerwami w środku. Jeg kjenner det nå. Det her er ikke slutten, det er bare en begynnelse.

LES MER: Można to zrobić za pomocą dyktafonu dla pierwszego gangu