Føl dig fri - Ucieczka od hałasu

Skontaktować się telefonicznie i umówić się na spotkanie z przyrodą - fotograf i przyrodnik Sophie Odelberg opowiada o tym, co dzieje się w naszych domach.

At storbyen puls er en stor kontrast til friluftslivet blandt fuglesang og marker er der vist ingen tvivl m. År for år vokser forskningen omkring den positive effekt som naturen har for dit helhed, og så sent som i sommeren 2019 blev der publiceret et nyt studie, lavet af University of Exeter, i tidsskriftet Scientific Reports.

Wnioski z badania pokazują, że osoby, które w ciągu 2-3 godzin od rozpoczęcia życia na łonie natury, mają większą odporność psychiczną i psychiczną, a także te, które w tym czasie mają mniej czasu na odpoczynek. Badanie przeprowadzono na około 20 000 osób z Anglii.

- Zajmowano się kwestiami związanymi z pracą, a także ze znalezieniem rekreacji. Okazało się, że pomoc jest bardzo ważna dla osób, które wykonują stresującą pracę, w której występuje wiele zagrożeń. Nawet jeśli ktoś nie ma czasu na opowiadanie historii, to i tak nie ma czasu na to, by się nad tym zastanowić. Jeg behøver sommetider en pause fra det. Jeg plejer at sig, at naturen for mig er en måde at strække øjnene på og åbne vidderne - det er noget, som jeg aldrig ville kunne gøre i storbyen, siger Sophie Odelberg og fortsætter:

- Jeśli znajdziesz chwilę wytchnienia od życia, możesz zrobić to na czczo!

Jeśli chcesz spędzić czas na łonie natury podczas wieczornego spaceru lub po to, by podziwiać widoki w piekarniku, to jest to o wiele trudniejsze niż zrobienie sobie parodniowej przerwy. Du er bare der, in nuet, og det er en stor del af hvorfor Sophie Odelberg bliver så afslappet af friluftslivet.

- Nie wiem, jak sobie z tym poradzić. Przechodzisz od bycia przebranym do znalezienia oryginalnego stroju w trzech kolorach. Sam nie wiem, jak się ubrać na imprezę, ale jeśli jesteś na imprezie, nie musisz się martwić. Obserwuję tego kontraktora na żywo.

Sophie Odelberg tworzy kontrasty z pełnymi akcji opowieściami i spokojną przyrod ą. Od wielu lat pracuje na Lofotach, w Norwegii i fotografuje.

Widząc go na ziemi, którą otrzymał od markera, oraz jego rodzinę mieszkającą w niewielkim domu, Sophie Odelberg sama zainteresowała się życiem na farmie. W połączeniu z tym, co udało mu się osiągnąć, udało mu się szybko i sprawnie znaleźć rozwiązanie. Pomysł na obsługę jest bardzo krótki.

- Jest to bardzo trudne, jeśli chodzi o kontakt z naturą, którą wiele osób się posługuje. Wiem, że to bardzo trudne, gdy ludzie nie chcą się z tym pogodzić. Nie ma w tym nic dziwnego, a to oznacza, że jest się twardym. Javist jest bardzo popularny na stacjach benzynowych, ale nie ma w tym nic dziwnego. Jeśli ktoś zajmuje się tym na co dzień, to nie ma wątpliwości, że nie ma nic do ukrycia w naturze.

Vandring dba o to, by być dobrym i silnym, jak wielu innych. W całej Sverige i Danii można znaleźć wiele dagsetapperów, od kilku kilometrów do kilku milionów. Sophie Odelbergs radzi, by zostawić sobie miejsce, w którym można znaleźć higieniczny bar lub kawiarnię, by móc się zatrzymać i napić kawy.

- Następnie możesz udać się na wycieczkę. To fantastyczne uczucie, gdy w środku dnia jesteś elegancki i dobrze ubrany, a potem wskakujesz do wandrebuksera, rozlewasz wodę i robisz sobie maskę pod prysznicem.

Sophie Odelberg wspomina o tym, że w każdym przypadku, w którym nie ma wątpliwości, że nie ma żadnych naturalnych czynników, nie ma żadnych naturalnych czynników.

- Jeśli bateria jest włączona, należy ją wyjąć i przesunąć na sofę po pracy. Nie jest to jednak wystarczające. Gdy mam 90 lat, mogę stwierdzić, że mam długie życie i wiele innych możliwości. W naturze jest to bardzo trudne i jest to świetna okazja, aby znaleźć miłość do tego, jak to zrobić.

Lista kontrolna Sophies - warto ją mieć!

• Dobre wandresko, które naprawdę może się przydać. To bardzo ważne.
• Nie spiesz się zbytnio po pracy. Nie spiesz się, bo może się okazać, że masz do czynienia z jednym stylem, który może się przydać.
• Nadwyżka, która jest dobra i dobra. Są to również duże i małe bukiety.
• Jasne i ciemne, zaraz po zachodzie słońca.
• Masywniejszy od strømpera. Należy mieć na uwadze, że jest to zadanie, które należy wykonać.
• Kniv, tændstikker i gnavesårstape.

Foto: Sophie Odelberg. Kliknij na jejstronę główną i Instagram.